西湖之声 记者 夏天

“要么瘦，要么死。”

在这个以瘦为美的时代，很多人把这句话挂在嘴边。

吃违禁减肥药，针灸减肥，节食甚至绝食……一些人不惜伤害自己的生命来完成减肥大业。

殊不知，你的每一次疯狂减肥，都是对自己身体的一次无声虐待。

杭州高三的女生小张，身高1米6，体重80斤，本来就不胖的她还想再骨干一点，于是每天晚饭不吃、主食不吃，只吃黄瓜来减肥，三个多月小张只瘦了4斤左右，可是身体却出现了毛病。

本来就例假不规律的小张，开始减肥之后例假直接不来了，妈妈很着急带着女儿来杭州市中医院做检查，发育正常的女性子宫通常有鸡蛋大小，而通过B超检查发现小张的子宫只有大拇指大小，属于没有发育完全的幼稚子宫，身体各项激素也很低。

子宫不发育不仅影响身体，还会影响生育，妈妈希望医生能给女儿好好调理一下，实在不行就考虑移植子宫。医生表示，门诊中碰到过很多子宫发育不良导致无法的患者，首先还是以调理为主，子宫移植是极少数的个例。小西提醒，重视营养、别因为减肥就过度节食，如果出现例假不正常的情况一定要及时看医生。

近年来，

因过度减肥而伤害身体的案例屡见不鲜！

更有甚者还因此丧失了生命....

一个花季少女，

曾经就因为减肥而猝死！

小西觉得很惋惜...

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还有少女因“自杀式"减肥

体重只剩50斤

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21岁的女孩小倩，就因过度节食险些丢掉性命。由于长期重度营养不良，小倩脑组织退化，十分脆弱，住院期间跌倒的她，经历了两次脑出血。

像上面这三位姑娘一样，

曾深陷疯狂减肥泥潭的，

还有很多人。

Kelli Jean Drinkwater在她的TED演讲《Enough with the fear of fat》中，将这种想法称为“肥胖恐惧症（fatphobia）”。

“我们生活在这样一种文化中，肥胖者被看作是坏人——懒惰、贪婪、不健康、不负责任和道德上的堕落。我们倾向于认为瘦是普遍的优点——负责任，成功，控制我们的胃口，身体和生活。”

来自社会舆论的压力，以及大众传媒的渲染，最终导致了许多人对身材的自卑和焦虑。

身处于这个严苛的社会，

我们究竟应该如何自处？

正如Kelli Jean Drinkwater所言，人们更加应该看重的是心理健康、自我价值以及对自己身体的感觉，这些都是作为一个健康的人，整体幸福感的重要方面。