睡眠呼吸暂停综合征患者

切忌盲目吃安眠药

杭州市第七人民医院睡眠医学科余正和副主任医师说，很多人会认为打鼾就是睡得香，而忽略打鼾背后的危机。其实，打鼾会造成脑缺氧，从而导致患者无法进入深度睡眠，即便睡足10小时也不能充分休息，从而导致白天精神不足及其他严重不良后果。

如果你自己或者家人出现以下特征，要引起注意，必要时及时到医院就诊——

1.体形偏胖，40岁以上男性；

2.颈围大于40厘米以上；

3.打鼾时，打一下停一下；

4.晚上总觉得睡不够，睡不好，夜间频繁上厕所；

5.晨起头昏脑涨，头痛，白天嗜睡，困倦，精力不足，在稍微安静的环境下，坐下就打瞌睡。

余医师说，患者在积极治疗的同时更要控制体重，避免肥胖。同时，睡眠呼吸暂停综合征患者，切忌不能盲目吃安眠药，这样会加重大脑缺氧，抑制呼吸，危害身体健康。

如果你觉得睡眠质量很差，家里人说你有呼吸暂停的情况，也可以到浙大一院睡眠障碍门诊预约“睡眠监测”，在医院里睡一觉，或者把监测仪带回家，监测睡眠中的呼吸状态。

“现在每个月有上百位患者来看睡眠障碍门诊，预约睡眠监测的人很多，要排一个半月才能轮到。”潘志杰主任医师说。

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