10月24日下午，南京仙林大学城一名大三男生在1000米体测过程中突然倒地，经抢救无效去世。

10月25日上午，合肥国际马拉松比赛中，一名跑半马的30岁小伙在终点前突然倒下，经抢救无效死亡。

连续两天两起跑步猝死事件，让人心痛。

现在跑步锻炼的人很多，怎么防止意外发生？我们采访了浙江大学附属第一医院心内科主任朱建华教授、浙江省人民医院心内科丁亚辉副主任医师，以及原浙江省省队中长跑高级教练章顺康。

专家提醒：如果有家族心脏病史或者心脑血管方面问题的遗传，就要格外小心，跑步猝死者绝大多数都有心脏和心血管的问题。就算是身体没问题，一般人也不要贸然进行高强度运动。运动是一个循序渐进的过程，如果没有运动基础，运动过度对身体也是有伤害的。

大三男生倒下时已跑完700米

30岁小伙是第一次跑马拉松

据报道，南京那名大三男生体型偏胖，平时运动较少。体测当天，他和同学一起跑步，跑到700米左右的时候，他突然晕倒在地，并出现抽搐症状。当时，值班医生立即对他实施了胸外心脏按压，当时他已经失去意识，也没有脉搏和自主呼吸，立即送当地医院。当晚，该学生因抢救无效去世，医院称可能是“心源性猝死”。

在合肥国际马拉松比赛中倒下的小伙姓李，是半程马拉松组业余选手，从事保安工作，当他的家人听到他在马拉松比赛中出事的消息时，非常意外，因为在他们心目中，他身体非常好，很喜欢健身，特别是跑步。虽这是他第一次参加马拉松赛，但他以前参加过不少的业余长跑活动，最近一次参加的是11公里越野跑。

有目击者称：“当时在大约21公里的地方，他忽然倒地，当时就神志不清了，医护人员立即对他进行抢救，一边做心肺复苏，一边做人工呼吸。”在现场经过救助后，李先生被120救护车紧急送往医院。当天下午两点，李先生经抢救无效死亡。据了解，李先生的妻子刚怀孕不久。

私企老板打球时突发心梗

剧烈运动增加发病风险

距今年的杭州马拉松开赛还有5天。浙大一院朱建华教授说，他以前在“杭马”医疗服务站值过班，他觉得跑马拉松确实是件让人兴奋的事情，但要完成比赛还真是挑战，特别是对没有运动基础的人来说。值班时，因体力透支，身体不适的选手，他接诊过多例。有些选手一上救护车，基本连话都说不出来了。

临床上，因运动诱发心梗的人也并不少见。有个患者，朱教授印象非常深刻。

他，四十岁不到，是个私企老板。一年前，体检中查出血压偏高，但因为只超出一点点，想着自己还很年轻，就想通过运动、饮食来控制血压，于是，他开始打网球。那天，他约了几个朋友去打网球，和以前不一样的是，那天还约了个专业选手一起打比赛。

一个多小时后，他突然发觉手臂有点酸，球拍挥得有些吃力，紧接着就是一阵胸闷、胸痛。开始，他还以为是一下子打太猛引起的，觉得下场休息一下就好了。几分钟后，胸闷、胸痛的症状不仅没有缓解，还开始冒冷汗。一旁的朋友觉得情况不对，马上把他送到医院。朱教授说：“他到医院时，心跳还正常，但血压已经偏低，话也说不出来了。心电图显示，他心脏前降支近端完全堵塞，这是人体心脏最重要的一支血管，一旦堵塞，极易诱发猝死。”

幸亏送医院及时，经过抢救，他脱离了生命危险。结合他的症状，朱教授建议他按时服用降压药，因为这次急性心肌梗死与长期高血压有一定关系，突然剧烈地运动大大增加了风险。

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