孕期（14-20周）：做好产前筛查

产前筛查是指对孕妇实施的一些医疗以及日常护理的相关行为，它的目的是检查母婴双方的健康，做好预防工作并且尽早查出并发症，从而尽可能降低疾病所带来的影响。通过筛查，医生能够为孕妇进行正规的检查并且给予科学建议，这样能够减小妊娠期妇女的死亡率以及接近出生的婴儿的死亡率。

产前进行这一系列检查非常有必要，对母婴健康有着重大意义。产前筛查能够有效减少新生儿出生疾病率，因为它能够对胎儿在妈妈肚子里时就进行缺陷预测，加上产前诊断，从而尽可能减少有先天缺陷婴儿的诞生，所以，准爸爸和准妈妈们一定要主动配合。

当怀孕14-20周时，准妈妈们就应该进行产前筛查，检测方法非常简单，只要抽取孕妇的一定量血液进行检测，主要是检测绒毛膜促性腺激素和甲胎蛋白含量，然后还要综合考虑准妈妈的年纪、抽血检验的怀孕时间，从而测算出胎儿可能患有病症的风险指数。如果这个风险指数很高，那说明胎儿有很高的概率患有某遗传性疾病。

孕妈营养讲究平衡及控制

高龄孕妈孕前就需注意均衡的饮食，注重叶酸和铁的吸收，在医生的指导下补充叶酸片的摄入。

怀孕期间，孕妇应保持健康的体重增长，出生胎儿重量为6斤左右为宜。

孕妇的营养，关系到胎儿的大脑和神经系统的发育，早孕期为胎儿细胞的分裂期，如果营养缺乏的话，分裂期就会缩短，胎儿脑细胞的数量减少，造成营养不良。所以在早孕期时，就要开始注意营养。

有的孕妇孕吐严重，妊娠早期剧吐时，需要及时到医院检查，妊娠剧吐酮体阳性对胎儿是有毒性作用的。这时应在医生的指导下补充营养，医学治疗纠正酸中毒。

孕期早期营养缺乏，会影响胎儿的脑细胞发育，到了中期，胎儿骨骼开始骨化，脑细胞还在增加，大脑的重量不断增加，胎儿体重增加加快，需要加强营养的补充。

孕妇孕期补充营养还需要注意以下几点：第一，食物一定要多样化，荤菜蔬菜肉鱼蛋奶，讲究平衡；第二，蔬菜建议多吃，而且建议吃5分之4的绿叶蔬菜；第三，少盐、少油、控糖、禁酒。

| 今日主讲 |

徐键：

浙江大学医学院附属

妇产科医院副院长

韩秀君：

浙江大学医学院附属

妇产科医院产科病区

主任及产房主任

| 中心思想 |

国家全面放开二孩后，不少符合生育政策的妈妈们“蠢蠢欲动”，其中，高龄备孕妈妈们不在少数。然而面对已经进入卵巢储备功能减退的年龄，高龄备孕妈妈们面临诸多生育困难。我们建议，孕前做好染色体检查；孕早期（10-14周）做好胎儿颈项透明层检查；孕期（14-20周）做好产前筛查。此外，孕妈营养要讲究平衡及控制。

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