中心性肥胖危害大，中老年人要注意腰围变化

在门诊中，像袁先生这样的患者不在少数，王齐齐也时常觉得很无奈。“手术都能接受，但让他们进行医疗方式的降脂治疗却不愿意。”她认为，相比全身性的肥胖，中心性肥胖危害最大。

有研究表明，BMI正常但腰围超标的人群，其代谢性疾病的风险要明显高于BMI超标但腰围正常的人群；超重并伴有中心性肥胖者，具有更高的心脑血管疾病危险。

中心性肥胖者比全身性肥胖者患糖尿病的风险高6.6倍；腰围≥85厘米的人患上冠心病的风险明显高于BMI>25的人；并且，腰围与23种特定部位癌症存在相关性，腰围越粗，内脏出现癌变的可能性也就越大。

王齐齐还指出，中心性肥胖的男女比例差不多，相关并发症的发病率也基本相似，但因为男性心血管疾病的发病率比女性早五年，而被认为是中心性肥胖的高发人群。

不过，很多男性都有喝酒、抽烟的习惯，加之吃太多油腻、高脂肪的食物，久而久之就会造成腰围和臀围增大的情况，时常被调侃为“中年油腻男”。

事实上，影响肥胖的因素是多元的。遗传、脂肪摄入的增加、生活方式的变化、久坐等都会加剧肥胖的发生。“不过，总体来说肥胖多是不良生活习惯造成的，生活中要注意做好肥胖的预防工作，调理身体状态，平时要注意多锻炼，避免长期的久坐，更要注意饮食的控制。”她建议。

而对于已经是肥胖的人群，就要通过控制饮食和增加运动，使身体热量的消耗大于摄入，这样人就逐渐变瘦。必要时还可以通过降脂治疗的方式，科学合理的减肥降脂，保持身体健康。

“还是要劝大家少吃、多动，或保持吃动平衡，保持良好的生活习惯，远离‘中年油腻’！”王齐齐说。 

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