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近20年来我最舒服的一觉 是手术麻醉的那几个小时
2020-06-28 07:44:33杭州网

据统计,我国约有31.2%的人存在睡眠问题,其中10%符合失眠障碍诊断标准,很多患者终身为失眠困扰,非常痛苦。失眠与焦虑、抑郁等精神疾病相关,也是高血压、糖尿病、冠心病等躯体性疾病发生与死亡的重要危险因素;70%的慢性疾病和睡眠、情绪有关,失眠障碍已经成为全球性的公共卫生问题。

张永华院长说,仅是他的门诊,接触到的睡眠问题患者,小到学龄前孩童,大到围绝经期女性,甚至有七八十岁的老人,“几乎每个年龄阶段,无论男女老少,都可能会有睡眠障碍问题,但能够得到有效治疗的却不到30%。”

“我这里很多老病人,睡眠问题持续十几年,虽然他们对睡眠很关注,但都只从自身找原因,选择自己先想办法,并不清楚睡眠障碍是一种独立疾病,更不知道寻找专科医生,直到病情拖得很严重。”张永华院长说,这也是他们致力于普及睡眠医学知识的重要原因。如今,在张永华院长的率领下,杭州市中医院整合中医内科、神经科、临床心理科、耳鼻喉科、呼吸科等优势资源,组建了一支强强联合的睡眠医学专家团队。

“对于学生、围绝经期女性等这些还没有严重到有睡眠障碍、尚处于睡眠亚健康状态的人群,可试试中医调理,在早期进行干预,以防止演变成极其痛苦的慢性失眠。”张院长介绍,中医文化和特色疗法在群众中有深厚的基础,病人容易接受、依从性更好。这对于心理因素为重要因素的睡眠障碍来说非常重要。

来源:都市快报    作者:记者 陈彦汝 通讯员 徐尤佳    编辑:高婷婷    责任编辑:方志华
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张院长与女孩母亲解释,孩子发脾气,不代表不听话,其实是一种情绪的反应,也是睡眠不好导致的。杭州市中医院院长、浙江省名中医张永华说,随着经济社会的发展,我们的疾病谱在发生改变,与情绪相关的疾病越来越多,70%的慢性疾病和睡眠、情绪有关。“睡眠障碍问题有一定的遗传因素,有失眠问题的孩子,通常做事很用心,很有上进心,但同时也比较敏感,容易过分要求自己。