俞惠民作品《宝石流霞》，2017年5月12日，摄于宝石山上

俞惠民作品《下茅家埠的冬日》，2018年1月26日，摄于杨公堤隐秀桥上

儿科医生有多忙？有记者曾深入门诊一线，发现儿科医生平均一小时看诊十几个病人是常态，他们常常吃饭5分钟，忙得连口水都顾不上喝。

很难想象在如此高负荷的工作之下，他们是如何排遣压力感受生活的。但认识俞惠民教授之后，你会发现精英的成功，并不在于职位多高，有多少成就，而在于他们是如何在忙碌中管理好时间，平衡好工作生活，成为感受和传递美好的“生活家”。

俞惠民被人熟知，他是浙江大学医学院附属儿童医院原副院长、全国著名的儿科专家，他的仁心仁术，救治了无数儿童患者，挽救了很多儿童特别是新生儿的生命。

此外，他还是位摄影发烧友，拍摄了一系列杭州、西湖的照片，经常被媒体曝光在网络上。他镜头下的西湖静谧秀美，“抒意涵情，境味隽永”。他对杭州情有独钟，对杭州四十年来的发展变化更是感触深刻，用万张照片讲述杭州故事。

不为外人所知的是，俞惠民还是位萨克斯演奏者，只要他一拿起萨克斯，就能吹得你如痴如醉。精通乐器的他，在医院年会和专业会议期间，都有压轴节目，是同行朋友公认的“音乐多面手”。

足够重要，才会足够认真

作为浙江大学医学院附属儿童医院的资深教授和全国著名专家，俞惠民的工作显然是繁忙的。他常常七点多就到医院，开始一天马不停蹄的工作。

“上午九点，门诊病历号已排到几十号，十点半，也还有很多患儿还没看，中午忙到1点左右是常有的事。”说起工作的忙碌，俞惠民习以为常，但就是在如此紧张的工作状态下，他也从来没有打乱过自己的生活节奏。

很难想象，凌晨四点半，俞惠民就已经起身出发了，为的是能到西湖拍一张满意的日出照片。为了做好一切准备，凌晨五点，他已经背着近二十公斤的摄影器材走进西湖景区，等待着日出的瞬间。

“最近的日出时间在凌晨五点十分左右，等拍好日出回到医院坐下来吃早餐，我发的照片和运动步数就已经占领朋友圈了。”俞惠民笑着说，不同于别人的一万步，自己步行一个多小时是负重前行。

让别人直喊累的摄影过程，却让俞惠民享受其中。“只要拍出满意的照片，又怎么会在乎这点累呢？凡事想要回报，就免不了要付出嘛！我把这个过程当做晨练，一举几得呢。”

即使不拍照的日子，俞惠民也依然会早起锻炼。对他来说，运动是和吃饭、睡觉一样重要的事，有时宁可少吃一点，少睡一点，也要保证运动时间。他每天起床先是哑铃、俯卧撑和仰卧起坐等力量训练，然后就是半小时的跑步或健走。每天中午休息时间，是例行的游泳1000米。出差在外，条件受限的情况下，他也能在房间原地高抬腿跑半小时。这就是俞惠民无论多忙多辛苦，也始终神采奕奕的秘诀。

很多人总借口多忙多累，兼顾不好兴趣爱好，平衡不了工作生活，但在俞惠民看来，舍弃的原因在于对它重视程度不够。当你认为这件事很重要，那么执行它，就像吃饭、睡觉一样自觉。

可能是作为医生的职业天性，对健康的重要性体会更深刻，使得俞惠民比常人更加科学合理地管理时间。他始终保持最佳状态投入工作，对兴趣爱好也报以饱满的热情，执着地追求，正如他所说，足够重要，才会足够认真。