夜跑突发意外的男子

最终没救回来

但是，不幸还是发生了。事发的第二天，据“阿六头说新闻”报道，男子最终没能救回来……

据了解，这件事发生在6月29日晚上8点多，出事的男子今年56岁。男子当时在之江路的游步道跑步，到了三桥桥底西侧时，男子突然翻进了路边的绿化带。

当时在江边散步的人很多，但没人会急救，过了三四分钟后，网友“ykq”视频中的两位姑娘挤过人群，开始给男子做心肺复苏。

经过10分钟左右的心肺复苏，男子慢慢恢复喘气。

救护车赶到现场后，男子被送往了杭州市三医院，但院方表示已没有生命体征，最后抢救无效死亡。

详情视频：

夜跑猝死非个例 

一个月内钱塘江边已发生两起悲剧

男子的具体死因还不清楚，杭州望江派出所也排除了刑事案件。专业跑友表示，夏天跑步气温高，中暑、脱水、抽筋、热衰竭等都有可能发生。

就在今年5月29日，闻涛路钱塘江江堤上，一个小伙子跑步时突然倒地不起，人没救回来。

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美国心脏协会主任导师李永生用数据解释了什么时候最容易发生猝死，这也是跑者需要注意的地方：

跑步速度方式变化的时候，是最容易发生猝死的。

我做过138场马拉松的急救工作，救活过10名跑者。半马，16-20公里时最容易发生猝死，全马是在37公里左右，10公里的小马则在7.5公里左右，跑者在这些距离开始冲刺了。

一些跑者有心脏疾病，突然加速是诱发因素，它会加快心率，增加耗氧量，这时候就容易出现问题。

李永生补充说：“所以我建议在跑步的时候，心率不要频繁超过‘170-年龄’这个数字。”

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