不准哭、不准抱、再累也要自己走

4天步行76公里 女儿腿上出疹子脚上起水泡

这几天，知名主持人乐嘉连发数条微博，分享了和女儿（灵儿）在酷暑烈日下的甘肃张掖高台县参与沙漠徒步的过程。

年仅4岁的灵儿需要跟大人一样，4天步行76公里，平均每天近20公里，“对于她那小脚来讲，（每天）走了约6万步”。

临行前，乐嘉和女儿约法两章：一、不可无理哭闹，哭要有哭的理由，不哭的孩子最美；二、无论发生什么事，绝对不可以让大人抱，要靠自己的力量每天走完全程。

4天时间，灵儿经历了身心的巨大煎熬，因为运动裤太闷不透气，两条大腿上密密麻麻发出了整片红疹，脚上起了水泡。走不动的时候，她泪眼婆娑地看着爸爸说：“我不走了！我真的不走了！”

但乐嘉一直鼓励女儿坚持走完了这76公里，他在微博上说：“我看到她冲刺到终点的那一幕，失声痛哭。灵儿到达终点时，泪流满面。”

网友讨论热烈

适当的锻炼是必要的，但不是无止境的

这是对孩子的“吃苦教育”还是一种身心折磨？大家讨论热烈。不少网友给都市快报官微留言——

网友“领慧”：完全支持！人类的潜力是无穷的，做父母的就是通过这样的手段激发他们的潜能！孩子通过这样的锻炼，以后一定会茁壮成长。

网友“无知非少年”：他不懂儿童生理，4周岁不适合长途跋涉，损伤关节要后悔。

网友“殷梦奇”：孩子无法选择父母，所以只能接受父母带来的一切。适当的锻炼是必要的，但不是无止境的。尤其是不允许哭，孩子哭是情绪宣泄的方式，作为父母应该接纳和尊重，让她这么小，就觉得无助是好事情吗？那几乎等于精神和肉体上的双重虐待……有的父母平时忙工作没时间陪孩子，一点也不了解自己的孩子，居然还会有“无理由的哭闹”？……应该说这是父母需要的，不是孩子需要的，孩子需要的是父母的有效沟通和高质量、被尊重的陪伴。

网友“出门不带方向感斯基”：觉得乐嘉纯粹为了炒作，大概过不了多久父女俩就一起上娱乐节目了。心疼孩子的父母不会带四岁的孩子闯沙漠，孩子有没有足够的体力和心理承受能力乐嘉不知道吗？是坚持下来了没错，但是孩子的健康和对沙漠及旅游的热爱都很可能被消磨殆尽。4岁，太残忍！

每天骑行二三十公里

9岁杭州男生16天从成都骑到西藏

乐嘉的做法也引起了杭州家长们的讨论。昨天记者调查发现，杭州也不乏虎爸虎妈，带着孩子“找苦头吃”，但做法没有乐嘉这般“激进”。

佟品峰今年9岁，是崇文实验学校三（4）班的学生。今年7月，他跟着爸爸一起从成都出发，沿着川藏线骑行，花了16天时间到达西藏，平均每天要骑二三十公里。

佟妈妈坦言：“说实话，我们家孩子还是有点像温室里的花，比较娇气。去年，我们带他去张家界，住在山上，他一进酒店就大呼小叫嫌酒店差。”暑假骑行计划是孩子爸爸提出来的，“因为他觉得孩子平时不是在学校上课，就是在培训班上课，锻炼的时间太少了。”

佟品峰父子所在的骑行团一共36人，其中8个孩子，“年纪最大的孩子下学期上初二，佟品峰是最小的一个，下学期上小学四年级。”佟妈妈说，“乐嘉的做法还是太极端了，远远超出4岁孩子的身体承受能力，很容易给孩子留下阴影。我们这次的骑行，虽然是锻炼孩子，让孩子吃吃苦，但沿路跟着4辆车，保障孩子身体不适的时候能够及时上车。如果遇到危险路段，我们也会绕开或者不骑行。这一路天气还是非常好的，遇到下雨就不会骑行，因为高原不能淋雨感冒，一切以安全为主。”

虽然骑车去西藏很辛苦，但佟品峰告诉妈妈：“明年还要继续，争取每天多骑一点！”佟妈妈也感受到了这次“苦行”给孩子带来的细微变化：“举个例子，我是后来赶上他们大部队的，看到川藏线沿路的厕所条件比较差就会说几句。孩子反而很淡定，说这有什么稀奇的，你不要大惊小怪。”

地面温度五六十摄氏度的大西北

小学四年级女生跟着爸爸徒步7公里

今年暑假，采荷第三小学江锦校区四（6）班的周越和爸爸去了一趟大西北。周爸爸说，平时想要让孩子吃点苦头锻炼锻炼，但在城市里总找不到这样的机会，于是趁着暑假，带着女儿出发了。

出发前，家里还有小分歧。妈妈觉得环境太恶劣，时间又紧，孩子、大人可能都会吃不消。没想到旅途中，周越带给了爸爸很多惊喜。“我已经做好了心理准备，她可能会脚痛腰痛吃不消，没想到她在恶劣环境下的表现比家里好太多了。”

在茶卡盐湖的经历让周爸爸印象深刻，当时正值中午，地面温度50-60℃，去目的地有7公里。周爸爸和女儿商量徒步去目的地，得到女儿支持后，两人就顶着烈日出发了。

当天回到住的地方，周越忘记了抱怨晒黑，兴奋地和爸爸讨论起喀斯特地貌。周爸爸感叹：“这样的旅行不仅让她眼界更广了，更让她变得独立。”

杭州一位资深老师说

这几年家长对孩子的吃苦教育意识

越来越强

对孩子进行适当的“吃苦教育”，杭州不少学校和老师还是很支持的，他们不约而同地表示：吃苦教育不要太极端，也不要流于形式。甚至一些学校，也在探索这样的“吃苦教育”。

从去年开始，杭州市丁兰实验中学校长赵骎就给全校孩子布置了一道特别的作业——职业体验。赵校长说，来到丁兰实验中学后，她发现家长们都是来自各行各业的普通人，于是她希望孩子们通过职业体验，吃吃父母的苦，锻炼受挫能力，建立更好的亲子关系。

同学们体验的职业有加油站员工、理疗师、公交站务员……“有个孩子家里在菜市场旁边卖鱼丸，父母每天凌晨四点就要起来做鱼丸，赶着早市去卖。体验职业的那两周，孩子每天跟着妈妈早起工作，没想到还卖出了比妈妈还要好的业绩。”

赵校长介绍，卖鱼丸的那个孩子，还摸索出一套买卖心得：客人走到店里多近时吆喝的成功率比较大？这一次职业体验，也让她体会到了父母的辛苦，与父母的心理距离更近了。

安吉路实验学校余淑君老师已经从教20多年，余老师说，这几年明显感受到家长对孩子进行吃苦教育的意识越来越强，“但好像从来没有听说过像乐嘉这样有些极端的安排，更多的家长会选择军旅夏令营、体育锻炼之类的方式。我相信乐嘉的本意肯定是好的，但孩子出现水泡、疹子这样的问题，说明他的准备工作和保护工作没有做好。说实话，吃苦是在折腾的基础上的，孩子多少会受点折磨。”

长江实验小学体育公园校区教导主任李云娟老师不太认同乐嘉的这种方式。“吃苦教育应该是一个循序渐进的过程，你突然就把孩子扔到超过其能力范围的环境里受苦，肯定是不行的。”在李老师看来，吃苦教育不是苦一次、特别苦就够了，“教育应该是无痕的，像这样高强度的方式，对孩子来说太难了，逼着她完成可能会给她留下阴影。”

采荷第三小学诸葛月新老师说，现在的孩子适当吃点苦头很有必要。能吃苦的孩子，大部分能克服惰性，对学习也有一定的帮助，不过，每个孩子心智发展不一样，家长也需要把握好一个度。

4岁孩子4天走完76公里

这样的强度孩子身体能不能承受？

乐嘉的女儿年仅4岁，和大人一样徒步行走相同的距离，4天走完76公里，这样的强度，对儿童来说，其身体会不会受到伤害？

浙大儿院骨科叶文松副主任医师说，小朋友的关节质量，通常比成人要好一些，软骨较多，关节润滑液分泌也比较充盈，修复能力也强，损伤机会要小。单纯从关节角度讲的话，小朋友走路能力不会比成人差，但是考虑到小朋友身体的综合素质毕竟要弱于成人，所以一般还是建议根据小朋友个人承受能力量力而行，不要超过生理极限。“我觉得小孩子一天走个一两万步差不多了，走三四万步就有点太多了。”

浙医二院运动医学专家戴雪松主任医师也认为，4岁的孩子每天走近20公里，有点超过孩子的承受力了，对于一个成人来说，除非是每天走路循序渐进的，不然一天里走20公里也够呛。

“对于成人来说，走路过量，膝盖髌骨关节反复摩擦，受到压力太大，有可能造成膝盖前方疼痛、滑膜炎、酸胀不适持续时间较长等。如果是长时间走较为坎坷的地形，则更容易引起关节不适。”