●脱汗

又称“绝汗”，常见于危重病人，患者大汗淋漓，是正气衰弱、阳气欲脱的表现之一。多伴有呼吸急促、四肢发冷、脉象微弱。

●焦味汗

这类异常出汗常见于青年男性，汗液绵绵不断，且散发出一股焦煳味或者燃煤味，重者焦味很浓，可刺激周围人打喷嚏、流鼻涕。

哪里出汗哪里虚 6个部位的“健康预警”

不过，不同部位冒的汗背后都暗藏着不同部位的预警，如果感觉身体某些部位比其他地方更容易冒汗，可对照下面这几条有针对性地自查。

●头汗

又称“额汗”，出汗局限于头额部，甚至汗如蒸汽，故有“蒸笼头”的俗称。夏日街头常能看到的那种“头冒蒸汽”的人，便是此种情况。

中医认为，头为诸阳之会，精明之府，外感六淫，因此脏腑内伤者，均可引起头额汗。

●鼻汗

鼻汗往往出现在鼻梁和鼻翼两侧，在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗。鼻汗多者往往肺气不足，需要调理补气和提升免疫力。

双臂是身体上肺经分布的部位，每天用手或工具敲打双臂，通过适当的刺激可达到调理肺经的目的。

●腋下汗

腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是汗腺直径过大。腋下汗往往实症较多，如果汗液气味很大，往往是因为饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

如女孩腋下出汗多，可能是气虚，时常还会伴有气短、乏力、眩晕的感觉。

●手足汗

中医认为脾主四肢，手心和脚心爱出汗，说明湿热重。凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足，均可导致手足多汗。

这种情况既要去热，又要除湿健脾。每天餐后可按摩腹部，尽量不要吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。

●半边身出汗

指一半边身体多汗，而另半边身体无汗或出汗甚微。

半边身出汗多因气血不足内阻经络所致，常见于青年人高血压、中风、半身不遂、截瘫等患者。

●劳心汗

指心窝部和两乳中间部位多汗。这里的“劳心”也是字面意思，常见于劳心过度之人，多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致，以致心不主血、脾不统血，也就是大家常说的“内伤”。

刘敏强调，针对异常出汗，患者及时就医检查的同时，也应在日常生活中注意调节，比如适当加强锻炼，增强体质；少食辛辣上火食物，切勿饮酒，适量增加高蛋白质食物增强免疫力；避免思虑过度，保持心情愉悦，注意劳逸结合等。 

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