今天上午，西湖之声热线88908890接到热心听众爆料：早上7点多，青年路交叉口旁边的草丛里发现 一名30多岁男子疑似割腕自杀。

记者随后赶往现场，事发地点位于青年路与开元路交叉口，杭州市房产档案馆门口的花坛中。

记者在现场花坛里发现一把刀和大量血迹。

记者从监控视频中看到，五点多该男子从一个草丛钻出来，已经受伤，随后钻进了另一个花坛。

期间，他曾站起来呼救，但是经过的路人没有发现。直到六点多一个路过的女子发现了他，电话报警。

七点多湖滨派出所赶到现场，将伤者送往市一医院救治。

记者在医院见到了伤者的女儿和弟弟。家属说，男子姓王，49岁，无业，已经十几年不工作了，但是家里经济条件还可以。不过王某最近在精神方面出现一些问题，有抑郁的倾向。

家属发现后劝王某看医生，他拒绝，觉得自己没病。家属不放心，王某母亲搬来家里一起住，顺便看着他。

今天凌晨三点多，王某说出门拿个快递，结果一直没回来，直到七点多警方通知他们。

记者从医院了解到，目前王某生命体征平稳。不过左手开放性手腕损伤，骨头没事，手上血管和手筋断裂，今天下午将进行手术。

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。

罹患抑郁症的人会有什么样的感觉呢。

防治抑郁症的12个处方

1. 有氧运动

有氧运动是最好的防治抑郁症的手段。跟朋友一起走走路、散散步、游游泳、打打球，都很好。

2. 保持平衡

无论是生活还是工作，保持平衡很重要。凡事别太较真。

3. 要感恩

保持一个积极向上的态度，有一颗感恩的心。

4. 别逼自己

不要急于在短时间内做出重大决定，别太逼自己。

5. 不要负能量

及时调整和管理自己的压力，负能量的压力可能会导致或加重抑郁症。

6. 少吃垃圾食物

饮食健康和心理健康息息相关，垃圾食物会带来垃圾心情。比如高油、高糖、高盐的食物。

7. 吃点粗粮

医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。食疗大概是人们最容易接受的方法了。

8. 远离“三毒”

少喝酒（如果已经患抑郁症了，坚决戒酒），不吸烟，不吸毒。

9. 睡好觉

充足的睡眠是保持好心情的重要武器。

10. 多倾诉

多跟家人、朋友联系、聊天，别把事情都憋在心里，要相信没有过不去的坎儿。

11. 多参与

参加一个自己感兴趣的社团和组织，远离孤独；如果曾经封闭和孤独，一定要重新和亲友及社团恢复联系。

12. 药物治疗

如果已确诊抑郁症，要听医生的话，该吃药吃药，一鼓作气治愈为止。有些中重度的抑郁症，仅靠调节情绪是无法痊愈的。