这些错误预防法别再传了！

误点1：多喝水可以预防流感！

医生：喝水并不能预防流感，但是得了流感之后要多喝水。

误点2：服用板蓝根、抗病毒冲剂可以预防流感！

医生：服用板蓝根、抗病毒冲剂预防法属于玄学，想靠他们预防，不存在的。

误点3：流感需要忌口！

医生：流感是流感病毒引起的，和吃任何食物都没有关系。所以，该吃啥吃啥。

误点4：马上去接种疫苗，抵抗流感！

医生：我们不反对接种疫苗，但接种疫苗并不能马上抵抗流感病毒，因为疫苗要1个月后才会在人体内起效。

如何正确预防流感？

要保护自己，首先是避免接触感染者！

戴好口罩，勤洗手，勤开窗通风。

戴好口罩，勤洗手，勤开窗通风。

戴好口罩，勤洗手，勤开窗通风。

重要的事情说三遍！

坊间流传的服用板蓝根、房间内熏醋、维生素C等都没有确切的预防效果。

有重症流感高危因素的人群，在没有禁忌症的前提下，建议每年接种流感疫苗。

什么是重症流感的危险因素呢？

简单来说就是：老、幼、病、孕、肥

老（≥65岁）

幼（小于5岁的儿童，尤其是2岁以下的儿童）

病（有基础疾病）

孕（包括分娩后2周内的产妇）和免疫功能受损的（长期使用免疫抑制剂、HIV感染、恶性肿瘤等）人。

在最新的2018版流感诊疗方案中，还有一类人被列为重症流感的高危人群：

肥胖者，也就是体重指数（BMI）大于30的人。

家里有二胎也要特别注意：

如果其中一个孩子得了流感，为了预防交叉感染，在条件允许的情况下分开居住。一般需要体温正常，咳嗽流鼻涕这些症状消失后48小时再一起住。

对于这次全国性的流感防控，国家卫计委说：总体上，今年冬季流行季流感活动强度高于近几年，随着学校和幼托机构寒假来临，流感活动水平将逐渐下降。

流感“来势汹汹”，杭州有多少个“蒋春明”守在抗击流感病毒的前沿阵地上？怕是数不清了。诊室里亮着的灯，呼应着医院门前的光带，聚合成夜间杭州最“亮”的地方——有“白大褂”在，痊愈之路始终有光。