萧山日报（ID：xiaoshanribao）

自进入梅雨季以来，浙江连日阴雨，暴雨大暴雨频现。日前，进化镇吉山村的刘先生就因淋雨感冒引发肺炎，住进了萧山区第三人民医院ICU，经过医护人员6天的全力救治，才脱离生命危险，转入呼吸内科普通病房。

回想起刘先生的病情，他的家属至今仍是心有余悸。刘先生的妻子说：“没想到淋了一场雨竟差点要了他的性命，感谢医务人员救回我丈夫一命。”

6月23日，54岁的刘先生傍晚下班时遇上大暴雨，想着自己有雨衣和头盔，便没有等待雨停，冒雨骑电瓶车回家。雨中骑行约30分钟到家后，刘先生已浑身湿透，当晚虽感畏寒，但他并没有在意，次日仍旧照常上班，傍晚下班时刘先生感全身无力，出现发热，咽喉疼痛，咳嗽等情况。

第三天早晨，症状进一步加重的刘先生就近前往进化镇私人诊所就诊，体温检测超过38℃，于是又来到萧山区第三人民医院就诊。

萧山区第三人民医院重症医学科主任孙金明医生说：“患者来就诊时面罩吸氧下血氧饱和度为86%，自主呼吸不能满足机体需要，肺部CT检查显示：双侧肺大叶性肺炎，已经达到了重症肺炎的诊断标准，于是立即转至重症医学科治疗。”

经过6天的治疗，刘先生才从ICU转出至普通病房继续治疗，好在有惊无险。目前，刘先生病情稳定，不日即可出院。

孙金明医生提醒，淋雨会导致机体抵抗力下降，容易引发感冒。若不留意，可能发展成重症肺炎、重度急性呼吸窘迫综合征等，若感冒的同时出现气促、胸痛、胸闷等症状，要及时就医。

那么，淋雨后我们应该怎么办呢？

及时冲个热水澡

雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹，严重的可能出现水疱，甚至肿胀。因此雨天外出应尽量减少淋雨和在水中浸泡的时间，如果被雨水浸泡，回家后要及时淋浴，而且沐浴时可选用带有杀菌作用的沐浴液。

及时清洗、消毒衣物

如果被雨淋湿，记得回家后及时脱掉衣服，需与其他衣服分开放，清洗时要用消毒液浸泡之后才能彻底杀菌。

用热盐水泡脚

脚底是人体所有身体器官的反射区，天热身体的毛孔处于开放状态，雨水会加重体内的湿气。同时雨水中的真菌等微生物较多，皮肤还会因此感染，出现脚气、湿疹等。所以趟水后最好用热盐水泡泡脚，驱寒杀菌，之后用手搓搓脚底，直到皮肤微热，感觉寒气散出来就可以了。另外，有糖尿病病史的人要注意及时脱离污水环境，干燥脚部，预防真菌和细菌感染。

女性需特别护理

处于经期的女性尽量不要趟浑浊的雨水。因为经期趟水特别容易引发急性附件炎。遇到暴雨尽量找个地方避一避等雨完全停了再走。如果贴身的内衣、内裤有被雨水淋湿，要用专门的护理液清洗下体，并冲洗干净。

多喝热水、姜汤

淋雨后应多喝热水，尽量少喝或者不喝含糖量较高的饮料。可以将姜切成碎末或者丝，放入水中煎熬15分钟左右，取汤服用即可。因为姜是属温热性质的，具有驱寒，解毒杀菌的功效，对驱寒很有好处。