一年之“肌”在于春，春季是皮肤问题的高发期。干燥、脱皮、过敏，每一种问题都让人抓狂不已。疫情当前，口罩成了日常必备的防护用品。然而，长时间戴口罩又带来了一系列皮肤问题，该怎么办呢？

长时间佩戴口罩导致皮肤屏障功能受损

戴口罩办公的场景在复工之后成为许多公司的常态，虽说日常佩戴的口罩具有一定的透气性，但在长达8个小时的佩戴后，口罩对肌肤的影响也十分明显。如果你使用的是N95口罩，那么其对于肌肤的影响可能会比医用外科口罩等来得更明显一些。

口罩含有的聚丙烯纤维材料存在导致肌肤敏感的可能，再加上其本身的密闭性，局部肌肤可能出现潮红、丘疹、水泡等症状，有些严重的还可能会出现灼热、肌肤刺痛等接触性过敏性皮炎的症状。长时间佩戴口罩产生的局部压力以及反复的机械摩擦、出汗等情况，还会导致皮肤屏障功能受损、静脉回流不畅，造成皮肤破损，受压局部还会出现压痕、红肿等情况，形成所谓的“口罩脸”。

“口罩脸”如何拯救？减少刺激、配合修复是关键

出现“口罩脸”的原因是皮肤屏障功能受损，要解决这一问题，最直接的办法就是修复皮肤屏障功能，使其尽快回复到健康状态。

对于肌肤已经出现了皮损的人来说，避免肌肤的持续刺激是第一步。具有强效清洁效果的洗面奶、使用了皂基的产品等在此时并不适用。要是皮损情况比较轻微，可以使用温水来清洁，如果有污染的话，建议使用不含皂基的弱酸性洗面奶来进行清洁。

对于因为佩戴口罩而导致了接触性过敏性皮炎的人来说，除了要避免肌肤受到诸如热水、肥皂等刺激之外，在家中无需佩戴口罩时，尽量保持皮肤裸露。

此外，如果肌肤的敏感症状仅限于肌肤潮红，但没有明显的皮疹等情况，可以通过使用喷雾等产品来舒缓和缓解这一情况。要提醒的是，如果皮损或敏感情况严重，甚至出现感染等情况时，建议及时与医生联系。