戴口罩的注意事项

一、注意医用口罩的有效期

一般医用外科口罩的生产有效期是三年，医用防护口罩的生产有效期是五年，一旦超过口罩有效期，其过滤材料的过滤效率及防护性能会降低，使用过期的医用口罩无法有效阻隔病毒病菌的感染。使用医用口罩前，一定要确认生产日期和有效期。

二、佩戴医用口罩前后一定要洗手

戴口罩前一定要将双手洗净，避免碰触口罩内表面，使用中也尽量避免触摸口罩，以防降低保护作用。摘口罩时尽量不要碰到口罩外部，以免细菌沾到手上，且摘下后一定要洗手。

三、口罩不宜长期佩戴

为了防止感染，有些人可能一天到晚都戴着医用口罩，但这样会使鼻粘膜变的脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，降低抵抗力，所以在人口密度不高较通风的场所可以不用佩戴口罩。

四、医用口罩不用时折好放在自封袋保存

不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里，这样容易造成医用口罩二次污染，一定要叠好放入清洁的自封袋中，并且将接触口鼻的一面朝里折好。

特殊人群佩戴防护口罩须小心谨慎

一、孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品，如配有呼气阀的防护口罩，降低呼气阻力和闷热感。佩戴前应向专业医师咨询，确认自己的身体状况适合；

二、老年人及慢性病患者身体状况各异，如心肺疾病患者佩戴后，会造成不适感，甚至会加重原有病情，这些人应寻求医生的专业指导；

三、儿童处在生长发育阶段，而且其脸型小，一般口罩难以达到密合的效果，建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。

戴眼镜如何戴口罩？

戴着口罩戴眼镜，一呼气，眼睛就起雾了，有网友感慨：“每天出门都在调整眼睛的位置，要是骑车就更危险了。”

那戴眼镜的人怎么戴口罩？记者也咨询了几个医生，医生们都说“这个问题很难解决。”

浙江医院急诊科孙医生说，虽然在外科口罩上有固定鼻梁的塑形铁丝，可以尽量贴紧鼻子，但事实上，若处在一个相对密封的空间，或走进一个较热的环境，戴着口罩时，眼镜还是容易起雾。目前来看，并没有很好的解决办法，起雾了就拿纸巾擦一擦。

记者还在网上看到，有网友推荐一款“防起雾的眼镜布”，有擦一下一天都不会起雾的功效。

记者在某购物平台查询“防雾眼镜布”，看到购买过的买家不少都评价“好用”“效果显著”“对于冬天戴口罩、吃火锅简直是福音”，但也有买家评价说:“每天必须擦一次，不然第二天还会起雾”“时间久了效果就会减弱”。加上由于这类眼镜布不允许洗涤，有网友说，一块眼镜布用不了1个月就得换。

记者有位在北京的朋友也买了这款“防雾眼镜布”，她是在配眼镜时经商家介绍购买的，每天她就当常规眼镜布定期擦拭眼睛。“效果还是不错的，擦一擦，从外面走进来就不会起雾了。”

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