今天是二十四节气中的“立冬”。“立”是“开始”的意思，我国古代有“立冬之日，水始冰，地始冻”的说法。也就是说，从这一天开始，在节气上，我们和2018年的秋天再见了，冬天就要开始了。 

当然，立冬并不等于气象学意义上的冬天就来了，对于杭州来说，还未进入气象学意义上的冬季，也就是“连续5天日平均气温低于10℃”。杭州入冬，一般要等到11月底12月初。

不过，杭州人的身体里，是有一只“节气闹钟”的。立冬到了，小伙伴们要注意防寒保暖，适当进补，调养精神，一起迎接冬天的到来。

资料照片 记者 董旭明 摄

立冬习俗多

贺冬

贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。

冬泳

在我国多地，立冬之日，冬泳爱好者们用冬泳这种方式迎接冬天的到来。

资料照片 记者 梁臻 金敖生 摄

酿黄酒

立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。

沐浴

过去立冬，河南、江苏、浙江一带民间有用各种香草、菊花、金银花煎汤沐浴的活动，称为“扫疥”，以求治愈疾病，保证身体健康过冬。

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