原来，小天学校给他们布置了1分钟内跳绳150个的任务，如果做不到，体育课就不及格。

那时，小天刚开始学跳绳，一分钟只能跳二三十个。陈先生夫妻俩看在眼里急在心里，每天轮流监督小天跳绳。

小天很努力，但是始终达不到学校的要求。渐渐地，小天就变得不爱说话了，而头发脱落也在这个时候发生了。

其实小天也是拔毛癖。这种病症有一定的隐蔽性，家长往往难以发现孩子有拔头发的行为，所以往往会以为是‘斑秃’。

面对焦虑的孩子

父母要怎么做？

戴医生说，斑秃俗称鬼剃头，是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位。斑秃患者，头发会毫无先兆地整簇整簇地掉，严重的病人会一块块地掉成光头，眉毛、眼睫毛也不能幸免。

而拔毛癖是一种精神心理疾病，是无法排解心里的压力所导致的。拔毛癖患者的主要特征是反复拔掉自己的毛发，最常见是头皮部位，也可能是眉毛、睫毛等。拔毛会给患者带来紧张的释放感和满足感。在临床上经常会出现误诊为“斑秃”的情况。

斑秃和拔毛癖的区别在于，拔毛癖患者自己拔掉的头发，还会再长出来。

现在的孩子学习任务重，压力大，因为心智不成熟，难以自己调节焦虑或紧张的情绪，这时候父母的引导工作非常关键。

面对焦虑的孩子，家长应该怎么做？戴叶芹医生建议：

1． 家长需要多陪陪孩子，不要一回到家里就都把时间花在电子产品上。大人一直玩手机、电脑，孩子也会有样学样。

2． 放松心态，调整发展目标，做好心理建设试着接纳孩子的一切。

3． 运动使人快乐。多增加孩子的体育锻炼，可以用运动帮助孩子缓解不良情绪。

4． 平时多关心孩子的情绪和想法，不要对孩子太过严格，孩子也会产生压力。

对待孩子要有耐心和细心。情绪是会传递和感染的，很难想象，一个缺乏耐心、经常焦躁的家长会带出一个不紧不慢、有条不紊、细心耐心的孩子。

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