疗伤篇

    身体忙起来，心或能平静

    不想过冬，厌倦沉重，就飞去热带的岛屿游泳……（梁静茹《分手快乐》）

    “可能是职业关系，我过于严谨、一丝不苟。”杜小姐是一名律师，恋爱中的她也是理性至上。前任男朋友提出分手，就是受不了她过于理性的思维和行动。

    “分手的时候，女孩子应该都是舍不得的，我找他谈，也吵了好多次架，甚至一次次打电话给他的朋友，拜托他们劝劝前男友。我一直都想要挽回。”最后，杜小姐甚至打电话给前男友的妈妈。所有努力都没有结果，她明白那段感情再也回不去了。“那个过程虽然很痛苦，但通过工作、旅行等方式来疗伤，恢复得还挺快。”

    年轻白领小夏在前女友提出分手时，甚至曾下跪请求原谅，没想到适得其反。“她留下一句话，‘你不觉得丢脸，我还觉得丢脸’。我觉得她太绝情。”小夏说，“我失去了爱情，也失去了尊严。我幻想过用各种办法来报复她，但朋友们都劝我不要做傻事。冷静下来时，我在网上看到一些因情感纠纷实施报复产生的严重法律后果，就不那么冲动了。”

    初阳建议，刚刚分手的时候，最好把自己的生活安排得规律一些，把每段时间要做的事罗列好，可以多做一些自己感兴趣的事，比如读书、看电影、运动、跟朋友聚会等，让自己没有时间去想分手这件事。等一段时间过去以后，情绪就会平静下来。“既然分了，就不要藕断丝连，干干脆脆翻篇了。”

    劝诫篇

    既然决定分手，不要再刺激他（她）

    就算放开，能不能别没收我的爱，当作我最后才明白……（周杰伦《彩虹》）

    白荡海社区65岁的陆阿姨说，任性、爱面子是爱情的大忌。“我们也年轻过，那个时候觉得分手说得蛮潇洒，但有些话、有些事是没有回头路的。”任性过后，陆阿姨也曾感到后悔，开始学会谦让和大度，“在一起的时候要好好相处，不要因为爱面子、任性磨光了感情。”

    94岁的赵大爷想跟小伙子们说：“女孩子对你那么好，不要随随便便说分手，男人要首先负起责任来。”

    西湖区人民检察院检察官郑蕾和裘少波提醒女性，分手时，女孩子一定要保护好自己。比如网恋认识的男人，不要随便轻信对方提供的信息，更不要过早同居，以免个人信息被对方掌握而发生危险。

    既然分手了，女孩子就不应该允许前男友再来自己家，如果是租房住，最好是搬家。如果要拿留在对方那里的东西，最好让家人或朋友陪同前去，尽量不要让对方得知自己更多信息。分手了就不要藕断丝连，避免让对方以为自己还有希望、不死心，继而在受到某种刺激后做出过激行为。

    虽然谈分手的方式有很多，但对于激动的一方，言语上千万不要再刺激他（她），特别是当对方拿着凶器威胁的时候，可以先退一步再想办法。