医生建议：儿童青少年从3岁开始规律测量血压 

萧山日报讯 近年来，高血压的发病呈年轻化趋势，它已不再是中老年人的专利，越来越多的儿童和青少年受到了高血压的威胁。

前段时间，萧山中医院就收治了两个青少年高血压患者，一名是15岁的初中生，肥胖，平时喜欢吃甜食，来院就诊时血压高达160/105mmHg；另一名是高中生，来院就诊时血压为150/95mmHg，脚肿，检查后诊断为肾病综合征导致的高血压。

萧山中医院心内科主任刘喆告诉记者，大多数儿童高血压以继发性为主，病因包括单基因遗传病，先天性血管和肾脏发育异常，肾性、血管性、肾上腺性及中枢神经系统疾病等，其中肾性高血压是首位病因。

但随着年龄增长，原发性高血压所占比例也在逐渐升高，并呈现典型的“高血压轨迹现象”。原发性高血压患儿血压升高主要与遗传、胎儿生长发育、母亲妊娠期高血压、肥胖、摄盐过多有关。

“肥胖、缺乏运动、不健康饮食习惯、吸烟、滥用药物等，也是导致青少年高血压的重要因素。”刘喆说，在我国，超重、肥胖在儿童青少年中越来越普遍，由此引发的儿童青少年高血压患病率也在逐年升高。

青少年患高血压怎么办？刘喆说，儿童和青少年高血压的诊断标准和成人不同，如果怀疑有高血压，要到正规医院确诊。如果是继发性高血压，要针对病因治疗；若是原发性高血压，需要积极控制血压，避免损害重要脏器。

其中，养成健康的生活习惯非常重要：肥胖儿童控制体重，保证身高发育的同时延缓体重增长；多活动，减少静态时间；调整饮食结构，控制总热量，少盐，不喝甜饮料，少吃甜食，避免油炸食品；避免持续性精神紧张；保证足够睡眠时间。 

如果通过单纯生活方式干预6个月效果不好，可在医生指导下选择合适降压药物。

医生建议：

从3岁开始就应规律测量血压，有高危因素的儿童青少年每次就诊时均应测量血压，其他健康儿童青少年每年需测量1次血压。

3岁以下儿童患高血压的风险增加时，每次健康体检时均应测量血压。

早期筛查，对于明确诊断的高血压患儿，一定要做到早期、有效、长期管理。