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28岁女设计师腹痛10个月，来杭一查竟是癌！都是工作害了她....

2019-09-18 08:16:23杭州网

这些恶习最容易导致肠癌

01长期无肉不欢

吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些东西被细菌分解后，产生许多的致癌物质，再加上这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠粘膜，产生癌变。

02长期饮食不健康

很多年轻人热衷于麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，无辣不欢，还喜欢宵夜，如同让胃肠道长期在休息时间“加班”，重口味刺激加重了胃肠道的负担，增加肠癌风险。年轻的上班族长期吃不健康外卖，这也增加了结肠癌的发病危险。

03长期吃腌制食品

吃腌制的食品也容易引发大肠癌，广东潮汕地区的人们喜欢吃腌制的食品，所以也是大肠癌的高发区。

04长期久坐不动

很多人在办公桌前，一坐就是十多个小时，久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。而且，近年来得大肠癌的患者有着年轻化的趋势，并且城市中得大肠癌的人数多于农村。

05长期喝酒、抽烟

抽烟喝酒几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。有研究认为，吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激，从而诱发大肠癌。

来源：西湖之声作者：记者夏天编辑：吴阳杰责任编辑：方志华

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