“现在不少年轻人的肠胃不好，就是因为少吃或不吃粗纤维，吃了太多高脂肪、高蛋白食物引起的。”郑教授说，高蛋白、高脂肪摄入过多，肠道需要的膳食纤维减少，肠癌的发病率也会增加了。

人到了中年之后，更要注意饮食。此时肠胃的消化吸收能力、菌群平衡都会减弱，益生菌减少，有害菌增长，是容易生肠癌这些严重疾病的时候。

但肠胃病容易耐受，有的人有点痛啊胀啊都是忍忍就过去了。郑教授建议还是应该查出病情，早日对症治疗，不可麻痹大意。

郑教授给大家的饮食建议是：温、软、鲜、淡。太冰、太烫、太硬、腌制过的、太咸的食物都不是胃喜欢的，要有规律有节制，吃八分饱。最好是没病防病，注意保养，脾胃虚的人，一可以中药健脾，增加肠胃推动力；二是要增强运动。

浙江中医药大学中医门诊部脾胃科为门诊重点专科，拥有全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师2位、教授以及主任中医师6位、副教授及副主任中医师10位、主治中医师1位的诊疗团队。

浙江中医药大学中医门诊部脾胃科专家一览

连建伟 国家级名中医、主任中医师、教授、博士生导师 门诊时间：周日全天

徐珊 国家级名中医、主任中医师、教授、博士生导师 门诊时间：周二全天

柴可夫 主任中医师、教授、博士生导师、医学博士 门诊时间：周五上午

郑红斌 主任中医师、教授、博士生导师 门诊时间：周四下午、周日上午

朱松生 副教授 门诊时间：周一上午、周三上午

张俊杰 副教授、医学博士、硕士生导师 门诊时间：周六上午

高连江 副主任中医师 门诊时间：周一下午

李卫河 主任中医师、魏氏脾胃科传人 门诊时间：周六下午

徐小玉 副教授、中医学博士 门诊时间：周二下午

吴小明 副教授、医学博士 门诊时间：周一下午