“奶奶，你把脚伸进去先泡上一段时间，然后我再给你按按穴位。” 杭师大钱江学院“青春护夕阳”暑期社会实践小分队的队员对着社区老人说。老人坐在椅子上，不住地感慨“学校培养了这么好的学生，能吃苦耐劳，真诚服务，给老人们洗脚不怕脏，不嫌累，这是非常难能可贵的”。

近期，杭师大钱江学院“青春护夕阳”暑期社会实践小分队先后前往下城区天水街道居家养老服务照料中心、白塔岭社区、云滨湾社区等，进行为期两周的暑期社会实践活动。

在天水街道居家养老服务照料中心社区工作者的指引下，20名护理专业的学生组队前往老人家中帮助老人打扫卫生，进行简单的健康宣教。此外，队员在天水街道居家养老服务照料中心为老人们提供了一场别开生面的助老服务活动。

一楼的活动室，队员们用事先准备好的祛湿活血、化瘀止痛的中医药材为老人泡脚，在帮老人洗脚的同时像他们讲解一些常见的、较方便的脚部、手部穴位，并结合所学的中医专业知识，进行脚底穴位按摩，提升老年人对自我防御疾病的认知。

而在二楼的手工制作区域，队员们则耐心地教一群特意赶来的爷爷奶奶如何制作精美的药材香囊。“这香囊好，有祛风避湿、防蚊驱蚊的效果，看着也喜气，所以我特意过来学了。孩子们教得仔细，我做做很容易。”奶奶拿着自己亲手做好的香囊，别提多开心了。

除了穴位按摩、药材香囊，队员们更是带来了绝活——“手指操”。据了解，这套手指操是护理分院的专业老师研发的，可以增强老人们的手指活动能力，刺激大脑皮层，促进血液循环，长期坚持的话，对预防老年痴呆以及老年病有很好效果。跟着学的老奶奶笑着说，今后除了跳跳广场舞，没事还可以在家做做手指操！

作为这次暑期社会实践小分队的负责人小王，她说：“作为护理专业的大学生，我们不仅要用自己的专业知识给老人带去健康，教他们一些照护知识，更要倡议全社会都来关心关爱老年人，关注老人的精神健康。”因此，他们还收集了社会人士对老年人祝福的小卡片和视频送给老人们。

不仅是获得了老人们不住的称赞，这群“学以致用 助老护老”的暑期社会实践也得到了相关社区负责人的肯定。天水街道胭脂社区主任高佳瑾也为实践团队点赞，她说：“同学们利用所学，精心准备，很好地服务奉献社会，因此，实践效果、实践质量比较好。”