杭州52岁的张玉环已有外孙女，但她却保持了一个少女身材。

她坚持每周健身5次，每天晨跑，还能劈一字马。

“48岁的时候，朋友总是问我，你今年差不多50岁了吧？到了50岁，朋友反而问，你今年有40吗？”

戳视频，看看这位健身了4年的年轻外婆

很难想象，出现在健身房里的这个背影，就是52岁的年轻外婆张玉环。

玉环姐从48岁开始健身，到现在已经4年了。当时是因为身体和精神状态都不大好，在朋友的影响下健身。

谈起变化，张外婆很自豪，“我现在体脂率是17%。”

她说刚开始健身时，10斤的锤都拎不起来，现在深蹲可以举重40公斤。“同龄人都非常羡慕我，他们都不相信，怎么可能50多岁还有一个少女的身材？”

“48岁的时候，朋友总是问我，你今年差不多50岁了吧？到了50岁，朋友反而问，你今年有40吗？”

推荐阅读：

速看！杭州最全最快摇号购房攻略！

杭州中小学期末考、放假时间确定

本周杭州雨水一波接一波 但梅雨季还没到时候

招募!陪老人读书看报 每月300元就能住人才公寓

变身外卖哥、司机守护你 杭州有支警队很特别！

她现在每周健身5次，每天还晨跑。

“女人到了50岁有更年期问题，身体和心理都有不适，但我真的没碰到。”玉环姐说她健身4年来，就感冒过一次。

玉环姐一直保持着少女的生活状态。除了跑步，她还坚持写毛笔字。已经坚持了15年。

她说，学习加健身，是保持健康和年轻最好的组合。

玉环姐鼓励同龄人不要放弃：“年龄真的只是一个数字。”

网友评论

Evan_Wang89：看来等到50开始建身也不晚[二哈]。

刘昊然的宇宙无敌超级美少女：吓得我赶紧把我的健身卡给了我妈。

旧巷南向：真的看不出是五十几岁啊[作揖]。

飞起一脚蹬：48岁开始健身，52岁，恕我直言，这女的底子绝对也很不错。

刘西西：经济条件允许，没有负担，自己有兴趣……缺一不可。

世界之醉最罪：小朋友，这是你妈妈吗？——小朋友：不，这是我外婆——那这是你奶奶吗？——小朋友：不，这是我妈！

Q酱油妹Q：不用带外孙，可以说经济条件非常好了。

牛肉面面不要肉：不敢发给我妈，她的关注点可能会在“别人52都当外婆了我52不争气的女儿还单身还天天只知道吃饭睡觉打农药”。

推荐阅读：

速看！杭州最全最快摇号购房攻略！

杭州中小学期末考、放假时间确定

本周杭州雨水一波接一波 但梅雨季还没到时候

招募!陪老人读书看报 每月300元就能住人才公寓

变身外卖哥、司机守护你 杭州有支警队很特别！