同时，胡医生指出，不少家长在孩子生长发育方面普遍存在一些误区——

误区一 孩子到了发育期，炖小公鸡给孩子吃多补充营养，可以帮助孩子长高。

这种做法，放在上世纪六七十年代是没错的，因为那时候经济条件不好，大部分市民一个月难得吃上一顿肉，孩子发育关键时期补点肉食、增加营养，确实可以促进生长，但现在条件好了，孩子普遍存在营养过剩的情况，多吃小公鸡在促长个的同时，也会促使性发育加速。

“若要小儿安，须得三分饥和寒。”这句老话其实是很有道理的，短时间内轻度饥饿，反而有利于生长素分泌。有些家长老想着补钙、补锌、补维生素，很容易误入过度补充的地步，一般建议，如果孩子每天摄入牛奶300毫升，就不需再服钙片了。

误区二 爸爸当年发育晚，到了20岁还在长个子，小孩子现在矮不要紧，到了20岁也会“蹿个子”。

晚长不晚长，骨龄说了算。老一辈所谓的“晚长”，就是青春发育延迟的意思，不过现在因食物种类大大丰富，孩子发育较上一代普遍提前，几乎不存在17岁后还长高的情况。所以家长千万不要凭着老一辈的经验之谈，错过了孩子身高最佳干预的黄金期。

误区三 孩子个子矮，多跳多运动就是了，没必要去医院。

多跳多运动确实可以增强体质，促进长高，但真的是生长发育的问题，运动的作用还是比较有限的。在普遍学业紧张的情况下，孩子也没有太多时间进行长时间的运动，除非专考体校者。所以，如果生长发育出现问题，还是要及时到医院，找专业的医生就诊。

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