4. 组合 水晶、炫彩，都是颜值派 湾仔码头迷你水晶汤圆（组合装） 推荐指数：★★☆ 因为用藕粉入皮，所以煮出来的汤圆外表看起来晶莹剔透的一层，故名“水晶”，颜值还是可以的。一包里有三屉，分别为黑芝麻、花生和黑巧克力味的。黑芝麻馅的中规中矩；花生馅的分明是花生糖馅的，甜，不够香；黑巧克力味算一个小加分，融化了的巧克力，和另外两种比起来，根本不算甜。 三全炫彩小汤圆 推荐指数：★★★ 这款汤圆是所有测评中唯一一款拆开来五颜六色的汤圆，而且给汤圆们做了一个螺旋形的轨道，充满了童趣，相信孩子们可能会比较感兴趣。 至于味道嘛，我点名批评一下香橙味，一口咬下去怀疑自己不是吃了一个假橙子吧？没有水果的清甜，只有橘子棒棒糖的香精味，吃完以后还打了一个大大的美年达味的嗝。这里的抹茶味，就真的有抹茶的味道了。还有一种“椰蓉装”，里面附赠了一包椰蓉，煮好的小汤圆在冷开水里过一遍，再在椰蓉里打一个滚，就变成美美的椰蓉小汤圆了，颜值很高，口感也不错，一圆两吃。 5. 小圆子 吃起来不腻，还有加桂花的 桂冠包馅小圆子 推荐指数：★★★☆ 虽然是个头比较小的小圆子，但是也很争气，人家是包馅的。你别说，黑芝麻馅在小圆子里表现得非常收敛，大概是每颗馅料比较少吧，甜归甜，吃起来竟然一点不腻。 缸鸭狗酒酿圆子 推荐指数：★★★★★ 很久之前就种草的一款酒酿小圆子，圆子软糯又有弹性，自带酒酿包里的酒酿甜度刚刚好，最重要的是真的有一颗颗的桂花肉眼可见，煮开之后就能闻见桂花的香味，吃起来也没有其它酒酿包奇奇怪怪的酒味、酸味。建议吃的时候，先在滚水里打出鸡蛋花，然后加小圆子加酒酿。实在挑不出什么缺点。 （本次测评食物来自网购以及超市） 多知道一点 吃汤圆，这几类人要当心 汤圆好吃，但也不要贪吃，浙江医院郑培奋医生就说，这几类人，吃汤圆的时候要注意。 老人：因为黏性强，曾经发生过这样的例子：汤圆粘着假牙被老人一起吞进了肚子，所以，装着假牙的老人尤其要小心。老人吃的时候，建议切成小块，一定要放慢咀嚼、吞咽速度。 儿童：儿童应该在监护人的陪同下进食。吞咽功能发育没有完善的幼儿最好不要吃。 病人：糖尿病患者少吃。多数汤圆属于高能量、高饱和脂肪的食物，而且糯米富含支链淀粉，属于血糖指数和血糖负荷较高的食物，快速消化吸收对餐后血糖有较大的负面影响。另外，胃食道反流与糖尿病胃轻瘫的人，避免在睡前2小时进食汤圆，以免加重反流症状。 （通讯员 吴婧） | 
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