学霸们说 学习累了就去划赛艇放松一下

建兰赛艇队有男女两支队伍，征战本次西湖名校赛艇赛的大多是初二、初三的孩子。这个暑假，为了备战全国赛，队员们在湘湖训练基地进行了高强度的集训。开学后，通常是周五在学校训练陆上，周六上午去湘湖下水的节奏。

“读初三那么紧张，赛艇是不是可以歇一歇，但他说不行，要坚持。”尹曦的爸爸说，儿子有冲浪的基础，对水上运动特别爱好，初一那年，正好赛艇队成立，他就入选了，一坚持就是三年，“明显感受到，练习赛艇后，他个性更开朗了，个子也拔高了。”尹曦说自己初一时是个小胖墩，肚子上游泳圈有四五层，现在高了，还练出了两块腹肌，曾经也经历过手掌长时间握桨磨出血泡发炎的痛苦，“再忙再累，赛艇我是不会放弃的。”

女队成员孔确初二才入队，昨天，爸爸妈妈和妹妹全家出动在现场为她加油。妈妈汪泱说，女儿从小就对体育感兴趣，每项运动上手都很快，校运动会上跳高和短跑出色，被老师选进赛艇队，“我和我先生也有同学在搞赛艇，知道比较早，也很支持她参加。”孔确不仅体育出色，还是班级里的英语和语文课代表、宣传委员，学业任务繁重，“学了赛艇以后，她的成绩还有所提升，可以说运动以后学习的效率更高了，她也开始懂得了时间管理。学习和生活生更积极了，也更有目标。女生8人艇，需要心齐，她也更懂得团队合作。”妈妈表示，女儿的赛艇之路还会继续，将来考大学，目标也是有赛艇队的名校。

说起如何做到学习和运动之间的平衡，孩子们都起哄：“问他，他的名言是，运动让我的学习成绩提高20%。”说这话的孩子叫袁周立，队友们都喊他“圆周率”，建兰校信奥队成员，获得信奥赛普及组一等奖，最好成绩年级前20，也是英语竞赛的常客，妥妥学霸。“平时如果考试考不好，我心里就会有压力，那就通过运动来缓解压力，运动让我用更好的心态投入学习，运动能帮助学习更加专注，运动还有助于睡眠……”

学霸袁也很忙，双休日一天上提高班、半天做作业，剩下半天训练赛艇，雷打不动，“运动让我感觉很爽，不会有累的感觉，家长也很支持我的决定。”

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