每日商报讯 今年疫情期间，杭州全市的养老机构实行“封闭式”管理。从年前到现在的两个多月，长者们不仅不能出门，也不能群聚活动，这让之前丰富多彩的晚年生活失色不少。

为避免长者出现烦躁、焦虑情绪，中大金石旗下“颐·和·园”养老品线中的两大品牌机构——朗颐国际医养中心、朗和国际医养中心举办了多种类型的活动，以可行方式调剂长者生活，守护了他们的身心安宁。

从闭园那刻起，朗和的工作人员就开始琢磨着如何让长者足不出户也能不无聊。他们相继推出了“制作灯笼”“书画祝福中国”“老年大学网课”等活动。

这几天，朗和又购买了一批“避瘟香囊”原材料，发放给长者们，指导他们边观看教学视频，边自己动手制作香囊。虽然这里入住的大多是八十岁以上的老寿星，但他们的手艺可是一点都不含糊，“三下五除二”，一个个精巧美观的香囊就做好了。填充了中药的香囊佩戴在身上，既能杀菌消毒，也能调畅肺腑气机，促进气血循环，有益机体健康。

闭园后，长者不能外出散步了，但朗和仍然设法让他们保持一定的运动量，朗和开放了院区5层开阔的平台，让长者们在“空中花园”散步，或去安排他们去康复大厅锻炼。不久前，朗和还请来了老师，开出了太极拳线上课程。时间一到，群内的学员们可以在自己的房间中，观看视频，跟着老师练习，结束之后还可以把视频保存下来反复学习。

而在朗颐国际医养中心，前几天刚刚举办了2020年第一届台球比赛。本次比赛分组进行对抗赛，长者和员工两两搭配分为一组。经过两个小时激烈地角逐，沈奶奶和她的员工搭档获得了冠军。台球比赛是朗颐的传统项目，今年因为疫情出不了门，也让活动备受大家欢迎。长者们都表示，“比赛既提供了相互交流，切磋球技的平台，也丰富了疫情期间的文化生活，让身体保持‘动起来’的状态。”