余杭晨报讯 冯女士今年42岁，是一名教师，半年多前开始出现面色潮红、出汗等症状，还常常在讲课时出现，严重影响了她的工作，再加上心情烦躁，需要靠吃安眠药才能入睡。冯女士一直以为是睡眠不好导致身体不适，经同事提醒可能是更年期，她才抽空到区妇幼保健院就诊。

陈奕馥副主任中医师接诊冯女士后发现，她除了面色潮红、出汗症状外，还出现月经稀发的表现，已经有2个月没来了。激素检验结果显示，冯女士卵巢功能早衰，已经进入更年期。在排除禁忌症后，陈医师建议患者采用激素替代疗法。经过一段时间的治疗，冯女士症状明显缓解，睡眠质量也逐渐好转，安眠药也停用了。

陈奕馥副主任中医师提到，在日常门诊中，一个月能接诊20例左右像冯女士这样的患者，大多数年龄在40-50岁之间，一部分是因为出现了潮热、出汗、睡眠差的症状来就诊，另一部分是因为月经不调而担心进入了更年期来就诊。她呼吁，广大中老年女性朋友要重视自己的健康，如出现更年期相关症状，影响工作与生活，应到医院就诊。

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女性进入更年期的平均年龄是49-51岁

据联合国世界卫生组织估计，到2030年，全世界约有12亿以上的更年期妇女人口，我国的更年期女性将超过2.1亿。随着寿命的延长，妇女会有30年以上的岁月在更年期以后度过。

女人步入40岁后，最常听到的一句话就是“莫名其妙”：莫名其妙地发脾气、莫名其妙地伤感、莫名其妙地生病等等。这一切的“莫名其妙”很可能跟更年期有关。

大家常说的更年期即“围绝经期”，在医学上准确的表述是，指女性卵巢功能开始减退，直至绝经后一年内的一段时期，平均年龄是49-51岁。

在这一阶段，由于女性卵巢功能的衰退，会出现一系列症状表现，像月经紊乱、潮热、盗汗、心悸、眩晕、失眠、耳鸣、激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁等。远期危害可能有骨质疏松、心血管疾病、老年痴呆等。

更年期持续的时间有长有短，有30%的女性可能会被更年期折磨长达30年，一般情况下，女性会在50岁前后进入更年期，但因雌激素缺乏而身体发出的警报在40岁左右就随时可能出现。

对于更年期的女性来说，在医生指导下合理、正确使用激素不会引起发胖，如果能改变生活习惯，不抽烟不喝酒，合理饮食运动，还能维持住一个健康的好身材，轻松度过更年期。

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