都市快报（首席记者 俞茜茜 通讯员 张弛）

小玲（化名）是一位80后妈妈，如今大宝已经5岁了，尽管家里人早就劝她生二胎，但是她却迟迟未见行动。因为她在经历了第一生产后，就痛下决心，不打算再生了。

小玲怀第一胎的时候，因为孩子比较大，生产时也比一般产妇更为艰辛。原以为生完宝宝就万事大吉了，没想到产后身体的很多部位也悄悄发生了改变，丑陋的妊娠纹连自己都不忍直视，似乎连夫妻生活也没有像以前那么和谐了。

更让她不能忍受的是，只要小跑几步或是轻轻咳嗽，就会漏尿。小玲担心等到自己五六十岁时，要像妈妈那样要用成人尿不湿。

小玲有两个姐姐，她在家中排第三。妈妈在生下她之后，就开始出现漏尿的症状。只要一提重物或是一咳嗽，就会不自觉地漏尿，随着年龄增长，妈妈漏尿情况越来越严重，到最后只能穿成人尿不湿才能出门。

前不久，小玲听说杭州市红会医院有盆底康复门诊，抱着试试看的想法，她带着妈妈来看门诊。盆底专家蒋希菁副主任医师耐心地评估了小玲妈妈的盆底情况，并制订了个体化的方案，让她做盆底康复治疗的同时，还教会她如何锻炼盆底肌肉。

每次妈妈来做盆底康复治疗，小玲总是耐心地陪同。经过一疗程的盆底康复治疗，目前，妈妈已经可以脱离尿不湿了。这让小玲也充满了信心，打算备战二胎，生完宝宝可以进行盆底康复治疗。

蒋希菁副主任医师说，漏尿、子宫脱垂、性功能障碍等属于女性盆底功能障碍（FPD）。好发于产后（包括顺产和剖宫产），长期站立、负重、用腹压如咳嗽、便秘等人群。

盆底功能康复是治疗盆底功能障碍性疾病的主要方法。目前，治疗的手段主要有盆底肌肉锻炼、盆底电刺激及生物反馈康复治疗、子宫托，而更严重的则只能依赖手术治疗了。

盆底功能康复适合哪些人群？

1.妇女常见病和疑难病：慢性盆腔疼痛，反复生殖道感染，子宫内膜变薄造成的不孕；

2.盆底肌肉松弛：产后42天妇女，30岁以上已婚妇女；

3.各种尿失禁、大便失禁、盆底脏器脱垂。阴道松弛或痉挛、性生活不满意（如性交痛、无性高潮、性欲下降）、盆底障碍性疾病术后康复等；

4.产后腰背痛、子宫复旧不良、尿潴留、耻骨联合分离等；

5.各种产后、术后疼痛；慢性便秘、痔疮。

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