黄晓明喜得儿子 5斤9两

他老婆的身材却成了大家关心的重点

这里有张表 你想只长肚子不长肉可以作参考

记住：最让准妈妈体重失控的是水果

17日凌晨，女星Angelababy在香港顺产生子，儿子重5.9斤。消息传出，一片哗然，因为不久前，Angelababy主演的电视剧《孤芳不自赏》才杀青，而上个月Angelababy还在为电影《摆渡人》做巡回宣传，照片里她手脚纤细，面容娇俏，身材一点都没有走样，除了小腹微隆，根本看不出怀孕。

像Angelababy一样的“隐形孕妇”不少，比如女星杨幂怀孕时也是除了肚子大，腿照样瘦，脸照样小，颜值依然如少女，产后三天出院就神速恢复了原来的身材……

许多准妈妈不淡定了。

难道女星生孩子只需要10天吗？

孕妇不应该是发胖发胖再发胖的节奏吗？

孕期保持身材会不会损害宝宝的健康？

有个朋友说，怀孕时想要运动一下，家里人反对，想少吃一点，家里人也反对。

中国人传统观念里，怀孕了就要吃吃吃，你不吃多一点，孩子哪来的营养？加上妈妈和婆婆各种炖汤补品换着花样煮，女人怀孕后，胖上几十斤一点不稀奇。

昨天我随便问了一圈，同事朋友里生了孩子的，怀孕时最少的胖了18斤，最重的胖了近60斤。

胖了近60斤的这位女同事，孩子生下来只有6斤4两，“孕期不管不顾胡吃海喝啊，结果肉全长我自己身上了。”她哭笑不得。

中国的孕妇不能再放任自己胖下去了

近期，BMJ杂志发表了一项研究成果，全球招募了13108位孕妇参与研究，发现中国孕妇的体重增长值明显高于其他国家，研究提醒，中国的孕妇们不能再放任自己胖下去了。

“所有的孕妇都要控制好体重。”浙大妇院营养咨询门诊主诊医师徐冬说，体重管理要贯穿整个孕期，孕期体重增加过多与孕期糖尿病、早产、剖腹产、儿童肥胖有关。

但孕妇也不能过瘦，孕期体重增加过少也有很多不良影响，如低出生体重儿、早产等。

所以，妇女在孕期体重增加的量有一个标准范围，在这个范围内的孕妇不发生任何妊娠并发症，娩出正常新生儿的概率最高。

整个孕期体重增加多少正常

这里有一个表格可以对照参考。

杭妇院的营养门诊汪旭虹医师说，每位孕妇的情况都不一样，应该根据自己的实际情况来做孕期体重管理，如果本身体重过轻，可以在孕期适当增加摄入，把体重保持在正常水平；如果体重本来就偏重了，就要严格控制体重，让整个孕期减少体重增加。这样，都有助于产后恢复。

• 1
• 2
• 3
• 下一页
• 全文阅读