都市快报 记者 程超

全国马拉松赛事此起彼伏，家门口的健身房越来越多，普拉提课程逐渐普及……眼下，全民健身运动的意识越来越浓郁，体育锻炼走进市民的日常生活。

不过，在剧烈运动消耗卡路里之后，如何科学补水，里面还有不少讲究。近日，中国游泳协会与国内知名水企农夫山泉战略合作签字仪式在杭州举行，包括游泳奥运冠军叶诗文和跳水奥运冠军施廷懋、曹缘在内的游泳国家队、跳水国家队以及中国花样游泳队的队员们悉数到场，对于如何科学补水，他们也谈了自己的看法。

中国游泳协会

与农夫山泉达成战略合作

最近，奥运冠军、中国游泳协会主席周继红率队，包括游泳奥运冠军叶诗文，跳水奥运冠军施廷懋、曹缘以及世界冠军徐嘉余、汪顺、刘湘等，游泳国家队、跳水国家队以及中国花样游泳队的队员，悉数亮相杭州千岛湖畔的农夫山泉茶园生产基地。

此行，并非是赛事之旅。在千岛湖畔，这些为祖国争金夺银的健儿，参观了共和国自行设计、自制设备、自主建设的首座大型水力发电站。同时，接受农夫山泉的“赋能”——参加中国游泳协会与农夫山泉的战略合作签字仪式，为备战2020年东京奥运会加油添力。

签约仪式现场，伴随着满载农夫山泉的火车“启动”，嘹亮的汽笛声响彻农夫山泉茶园生产基地，周继红与农夫山泉副总裁钟晓晓共同签署合作协议。

之后，来自于农夫山泉九大水源地的员工代表将水源地的矿泉水一齐注入“能量瓶”，为中国军团蓄力赋能，寄托了对中国健儿决胜奥运、捷报频传的美好期待。

运动后应科学补充水分与电解质

运动后应遵照科学的补水理念，尤其是对专业运动员来说，如何补充身体水分更是一门学问。众所周知，运动后人体在流失水分的同时，也会流失一部分矿物元素和电解质。如果只是摄入纯净水，并不能起到很好的补水效果，严重情况下甚至可能导致低钠血症。

有专家介绍，在高温环境下，每剧烈运动一小时，将会丢失2.5升汗液。汗液98%-99%的成分是水，剩余的则是尿素、乳酸、脂肪酸和各种电解质。这些电解质里含有人体所必需的钠、钾、钙等矿物元素。过多丢失体内电解质，将会对运动能力及健康产生严重的影响。因此，科学的运动后补水非常关键，饮水同时应及时补充体内流失的矿物元素。饮用含有矿物元素的矿泉水或天然水，是运动后补水的好选择。

世界冠军徐嘉余说，游泳队的队员们在日常的训练之前和训练中都需要及时补水，算上一日三餐中的补充，运动员一天补水量可以达到3000毫升，甚至更多。如何达到高品质的补水，对于大消耗量的专业运动员而言很重要。

“浙江得益于沿海等地域优势，建德和淳安一带山好水好，空气清新，环境优美，当地的水质也非常适合人们运动之后水分补充。”周继红说。

“因水结缘” 农夫山泉深耕体育营销

这次双方的战略合作，宣告了农夫山泉成为2019年-2021年中国游泳协会官方合作伙伴、官方饮用水与功能饮料赞助商，以及国家跳水队、游泳队、花样游泳队官方饮用水和功能饮料供应商。

中国企业开始大规模牵手体育赛事，应该是从2008年北京奥运会开始。以浙江为例，当时有梦娜、贝发和奥康等企业，成功赞助了北京奥运会。从中国品牌研究院的调查来看，赞助商们都获得了巨大的回报。

在体育营销方面，农夫山泉无疑是浙企的成功代表之一。据农夫山泉股份有限公司副总裁钟晓晓介绍，近年来，农夫山泉在体育营销之路上不断布局：从赞助武汉网球公开赛，到成为中国男女篮官方赞助商；从连续多年活跃于国内各项马拉松赛事，到后来成为水上运动最高管理机构——FINA国际泳联的合作伙伴。

在游泳项目方面，农夫山泉已相继赞助了2014年上海跳水世界杯、2017年世界跳水系列赛北京站、2018年武汉跳水世界杯、2018年杭州短池游泳世锦赛等重大赛事。钟晓晓表示，接下来双方将向更宽领域、更深层次、更高水平发展，以实现合作双赢。