在科普发布结束之后，记者又跟随直播镜头走进了肠道微生态实验室，树兰医院的相关技术人员给通过直播观看的22万网友，讲解了粪菌移植的步骤。最后，直播镜头还跟着李院士来到了病房，通过实际案例让大家更直观地了解这项新技术，现场的病人也表示，当初刚知道这个技术的时候，因为不了解也犹豫过一阵子，好在通过李院士平易近人的科普，及时接受了有效的治疗方案。

如何维护我们的肠道微生态？李兰娟院士有这几个建议——

1.分娩方式。自然分娩和母乳喂养的孩子，肠道内的双歧杆菌更占优势。

2.运动。经常运动的人，体内的菌群会更多样化。

3.生活习惯。昼夜颠倒会左右肠道细菌的丰度变化，进而提高出现肥胖和代谢问题的风险。

4.饮食。高脂肪、高动物蛋白、低纤维饮食，会让肠道产生更多厚壁菌门和变形菌门等有害菌，而低脂肪、低动物蛋白、高纤维饮食，会产生更多拟杆菌门和放线菌门等有益菌。

科技成果科普发布

作为学术资源科普化领域的一次大胆创新，科技成果科普发布是浙江省科协联合都市快报打造的重点平台，把科学家、科技成果和公众紧密联系在一起，目前已有多位院士亮相。2019年科技成果科普发布全新升级，聚焦公众关注的科研成果与前沿科技。更权威的科普内容，更多元的发布形式，架起学术知识与公众理解的桥梁，积极探索浙江特色的科普创新，让创新智慧充分释放，创新力量积极涌流。

本期发布主题：

“肠道微生态影响慢性重大炎症性肠肝疾病的机制研究”最新成果

本期发布人：

中国工程院院士、树兰医疗发起人李兰娟

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