都市快报 记者 金晶 见习记者 朱家豪

今天下午，热心市民周先生报料，之江路甬江路附近，一名二十多岁的小伙子摔倒在地，不省人事，被送往省中医院。事发前，他正在跑步……

记者核实报道：

记者下午第一时间赶到省中医院，好消息是，在抢救室里，小伙子已经清醒了，并一个劲地和周围关心他的人说：“我没事、我没事了……”

在医院里，我们也了解到了一些事发时的大致情况：

今天下午，杭州某公司在钱塘江边组织了一场跑步活动。据该公司的一名女职员透露，这名小伙子很拼，跑得比较快，大概跑了5公里左右，突然就晕倒在地了，他们见状，赶紧拨打了120……

急救医生告诉记者，小伙子得的应该是热射病。

今天是11月30日，再过一个星期，就要到“大雪”节气了，冬天也会得热射病？

对此，浙江省中医院急诊中心主任张卓一告诉我们，热射病是一种致命性急症，以高温和意识障碍为特征，死亡率高达60%-80%。热射病在临床上分为两种类型：劳力性热射病和非劳力性热射病。其中，劳力性热射病多在高温、湿度大和无风天气进行重体力劳动或剧烈体育运动时发病。

张主任介绍， “虽然热射病跟气温有很大关系，夏天发病的比较多，但冬天发生热射病也不奇怪。像这个患者，就是因为五公里越野跑，剧烈运动后，身体产热过多，体内来不及散热，出现了劳力性热射病。”

“这个患者送过来时，高烧39℃多，浑身大汗淋漓，已经出现意识障碍，中间还一度出现精神方面的问题，情绪烦躁、大叫、把身上输液的管子全部拔掉，连急诊室的门都被他踢坏了。后来我们护士保安三个人一起才把他摁住。”张主任说，稳定患者后，医生给他镇静、降温（包括物理降温和静脉用药降温）、急性扩容治疗（因为患者汗液大量丢失，需要及时补液）治疗。目前，小伙子的体温已降到38℃，精神意识也恢复了一部分，但还是有些错觉。

张主任告诉记者，这名小伙还需要继续观察，“他现在多脏器损伤的指标比刚入院第一次化验的指标有所升高，估计48小时-72小时会达到高峰期，目前还处于危险期。”

小编在最后也给大伙提个醒：冬天运动，做好8件事更健康。

1.不在大风天、雾霾天进行室外运动。

2.充分热身。

3.衣服不要太厚太紧。

4.尽量别用嘴呼吸。

5.运动量不宜过大。

6.运动完做做伸展动作。

7.回到室内换上干爽衣物。

8.注意补充水分。