剩下的，小编给几个提示，到时同学们需要的时候可以留意一下：

    4公里前，请注意湖边公厕，不要太多啊。

    4-8公里，这是解放路，路边良心餐厅不太多，但是酒店很多。如果你不好意思开口问，也没关系，只要你不是风一样的少年，估计看着你的穿着，大厅的工作人员就会直接给你指洗手间的位置了。

    8公里以后，厕所就分布得不是很均匀了，除了良心餐厅、酒店外，可以多注意路边的商城（这个进去上厕所估计没10分钟出不来）、路边公厕。其中有几段要提醒大家注意，钱江路、两座大桥、闻涛路都是相对比较难找到厕所的路段，大家最好提前解决，或者找官方设置的流动厕所。

    【策略篇】

    说到策略，潘华群建议参赛选手尽量在起点先解决一下三急问题。这绝对是经验之谈。比赛前，身体要储存大量的水分，天冷、还未出汗、兴奋，这些加在一起，想放水简直就是生理之必然。这也是为什么起点选在了这么一个被厕所环绕的地方……

    那么路上呢，路上建议就是小口多次补水（5公里以后每公里至少补1次），在上复兴大桥前能放的话就去解决一下吧。

    其实，15公里以后，一般来说，身体已经到达了一个补水和出汗的平衡，身体也热了，一般来说尿意不会产生得那么快，所以小伙伴们也不用太担心就是了。

    最后的最后，小编在这里发起个倡议，都说杭马是最美的马拉松，咱们一起来做护花使者，好不？

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