幼儿们尤其要防止晒伤

阳光是I类致癌物 

皮肤癌主要是暴晒

和家族遗传等因素影响

帽子、眼镜、伞、臂套都用起来，360度物理防晒，这是明星范冰冰的日常户外穿搭。真人秀的镜头记录了古力娜扎每时每刻都在喷防晒喷雾，带火了各品牌的喷雾。女明星宋轶说自己拍外景时每两天用掉一罐防晒，1个夏天用完20-30罐……

日常生活中如何科学防晒？ 根据中国医师协会皮肤科医师分会主编的《皮肤防晒专家指南》，除了正确挑选使用防晒品、遮阳伞、太阳帽和衣物等进行遮挡性防晒，还可口服药物或食物补充剂，减轻光损伤。

陶主任说，世界卫生组织的国际癌症研究机构（IARC）2015年将阳光分类为I类致癌物（致癌物一共5类，其中1类是致癌性最明确的）。

“皮肤癌主要是暴晒和家族遗传等因素影响，因为强日光可引起细胞膜结构异常，DNA变性，引起基底细胞癌、鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等。”

陶主任提醒，幼儿们尤其要防止晒伤——法国国家预防与健康教育局曾发出警示:3岁以前晒伤一次，成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍，所以宝妈们自己防晒之余也不要敷衍宝宝们的防晒工作——

6个月以下避免阳光直射，多用物理方法防晒，比如佩戴太阳眼镜、穿防晒服、戴遮阳帽，使用的推车最好也有防晒效果，6个月以上可以涂些防晒霜。

“最后补充一点，很多宝妈喜欢抱着孩子隔着玻璃晒太阳，以补充维生素D，但维生素D由紫外线中的UVB促进产生，看过上文应该了解，UVB穿不过玻璃，这样晒多了对宝宝并没有什么好处。”

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