都市快报 见习记者 陈彦汝 通讯员 王婷 吴婧 李清清

宅男宅女们成骨质疏松高发人群

不爱晒太阳 不爱运动 过度减肥都会加速进程

爱的抱抱，千万得悠着点！54岁的张女士（化名）前不久为此付出了爱的代价——双肩粉碎性骨折。

54岁张女士被老公“抱断”双臂

日前，浙江医院三墩院区接诊了张女士，X线检查提示：双侧肱骨头粉碎性骨折，双侧肩关节脱位。

一个拥抱，怎么会导致双侧肱骨骨折？

张女士老公说了事情经过——

老婆服用了几个月的激素（因为有类风湿关节炎），偶尔有抽筋，半夜里也稍微有点抽筋。那天，老公想把她抱起来，就是两手抓住腋窝的地方那种抱，也没用很大的力气，没想到抱过之后，老婆直喊手臂疼，然后手臂也没办法活动了。他紧急地把老婆送到医院救治。

推荐阅读

全市常住人口达980.6万 杭州向超大城市迈进

今天是杭州第12个雨日 马兰头已经冒出来了 春天还会远吗？

地铁5号线今年通车 还有五大综合体将陆续开业

破解用药难用药贵问题 浙江鼓励优先采购选用仿制药

雨夜50分钟才拦到出租车 春节后杭城仍"一车难求"

高速上300万的崭新兰博基尼撞成渣 车还是借的

“真没想到，自己一个拥抱，居然把老婆抱到骨折！”

浙江医院骨科（一）孙启才副主任医师查看了张女士的X线片子，发现张女士才54岁，骨头竟和90多岁的老人一样脆。虽然张女士老公的拥抱是在正常用力范围内，但由于她骨质疏松非常严重，所以才出现了抱骨折的状况。

“肱骨近端骨折，双侧同时骨折的极为少见，张女士是例外，而且是被爱人抱断的，仔细查看，会发现张女士骨头非常脆，也就是我们平常所说的玻璃人。”孙启才说。

详细询问发现，原来张女士因患类风湿病在吃激素类药物治疗，但没有及时补充钙，最后才导致了她的骨头出现这种局面。

肱骨粉碎性骨折

只能换关节吗？

才54岁，就双侧肱骨粉碎性骨折，该怎么办？浙江医院副院长宋柏杉带领骨科、麻醉科等多学科团队针对张女士的特殊病情展开讨论，最后，宋柏杉团队一致认为，对于张女士这样的年纪来说，换关节太可惜了，可以做复位内固定术，就是将钢板放置到张女士的肩膀部位。

“一般，年龄比较大的老人，会选择关节置换术，但这位患者这么年轻，骨骼还有比较强的生长能力，具备手术的条件。患者手术非常成功，术后恢复良好，后期辅以补钙等相关治疗，患者情况非常乐观。”宋副院长说。

因为这个“爱的抱抱”，张女士在医院里过了猪年春节。昨天，张女士终于出院回家了。

下一页

一阵剧烈咳嗽

肋骨居然断了

一阵剧烈咳嗽

肋骨居然断了

无独有偶，余杭二院前两天也接诊了一位奇特的年轻病例——29岁的小杨（化名）因剧烈咳嗽了几下，竟然“咳断”了肋骨。

“我这么年轻健壮，为什么几声咳嗽，竟能把肋骨咳骨折了？”拿着检查报告，小杨完全不敢相信这个检查结果。

小杨1米75的个子，体重140斤左右，身体看起来很结实。小杨说，自己做售后服务工作，平时说话说得多，有点咽炎。

一个月前，他出现了咳嗽，那时候正是流感高发期，担心自己中招的他赶忙到医院就诊。所幸诊断出来不是流感，但这咳嗽却持续了1个多月。

春节放假，小杨回到安徽老家。2月11日下午，准备返杭的他打算利用这最后一天假期陪家人逛逛街。结果，顽皮的侄子跑得很快，他就在后面追了一路。

一路小跑后，刚歇歇脚的他一阵猛烈地咳嗽，咳到气都喘不过来，随之就感到右胸剧烈疼痛。以为咳嗽加重的他，随后前往当地卫生院就诊，配了些消炎、止咳药回家服用。

第二天，小杨坐长途大巴从安徽老家返回余杭，准备开始新一年的工作。可一天过去了，他胸痛的症状丝毫没缓解。

晚上8点多，一到余杭，他就立即赶往余杭二院就诊。经CT检查，医生发现他的右侧第6根肋骨骨折了！

推荐阅读

全市常住人口达980.6万 杭州向超大城市迈进

今天是杭州第12个雨日 马兰头已经冒出来了 春天还会远吗？

地铁5号线今年通车 还有五大综合体将陆续开业

破解用药难用药贵问题 浙江鼓励优先采购选用仿制药

雨夜50分钟才拦到出租车 春节后杭城仍"一车难求"

高速上300万的崭新兰博基尼撞成渣 车还是借的

咳嗽引起肌肉收缩

把肋骨给“勒断”了

几声咳嗽竟然能把肋骨“咳断”，听到这里，小杨都不敢相信自己的耳朵，接诊医生陈杰说，看到检查结果，第一反应就是会不会是其他原因引起，可排除了各种因素，依然考虑可能是那几声剧烈的咳嗽，瞬间将肋骨给弄断了。

“那天下午胸口出现疼痛的时候，是隐约听到‘咔嚓’一声，可压根没想到会是骨头被咳断了。”小杨回想起当时的情景，依旧觉得不可思议。

余杭二院胸外科陈汉广副主任医师说，在临床上因咳嗽把肋骨“咳断”的情况并不多见，以前接诊的患者中出现这种情况的往往是年纪大的、有骨质疏松的病人。像小杨这么年轻的，还是第一次遇到。

他介绍，咳嗽会引起肌肉收缩，咳得越厉害，肌肉收缩强度也越大，当肌肉猛烈收缩时，就有可能会把肋骨“勒断”。

“一般情况下，咳嗽并不会引起肋骨骨折。但像小杨一样咳嗽特别剧烈的，或肋骨强度比较低，存在骨质疏松或其他病理情况，也可能导致肋骨骨折。此外，比较胖的人相对于体形正常者来说，容易发生肋骨骨折，因为肥胖者腹部脂肪较多，平时肋骨受到的牵引力就比较大，剧烈咳嗽时，胸腔压力变化很大，而肥胖者由于腹部脂肪较多，对于体腔压力变化的调节功能减弱，巨大的胸腔压力作用于肋骨上，就可能导致肋骨骨折。”

目前，小杨已回家休养。医生嘱咐他，咳嗽对肋骨骨折的愈合不利，建议还需积极治疗呼吸道疾病。

骨质疏松偏爱哪三类人？

骨质疏松，其发病率仅次于心脑血管疾病，被称为“沉默的杀手”。通常把它分为两大类，原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。

原发性骨质疏松主要发生在老年人和15岁以下的青少年，女性在绝经后容易出现骨质疏松；而继发性骨质疏松主要是由于一些疾病和某些药物所致，例如糖尿病、长期营养不良、恶性肿瘤、应用糖皮质激素等。上文的张女士就是由激素引起的继发性骨质疏松症。

“类风湿患者属于骨质疏松的高危人群，而服用糖皮质激素的类风湿患者，发生髋关节和脊柱骨折的风险是正常人群的2~3倍，”孙启才说，往往继发性骨质疏松症的患者，他们的骨质量更差。“打个比方，形容骨头很硬，我们说做钢板手术时需要电钻，那继发性骨质疏松患者的骨头，用针轻轻地就能穿透。这种情况的骨头，一旦出现骨折，很可能再也无法行走，极大地增加了自身的痛苦与家庭的负担。”

骨质疏松也不再是老年人的“专利”，一般人的骨密度到三四十岁时达到顶峰，之后就走下坡路了。而有些不良生活习惯，也会让下坡路走得更快。

孙医生说，骨质疏松偏爱不太晒太阳者、不爱运动者和过度减肥者这三类人，也就是说，宅男宅女们也是骨质疏松的高发人群，加上很多人喜欢喝碳酸饮料，过度喝咖啡、饮茶，这些都会使骨密度下降，影响钙的吸收，为骨质疏松埋下隐患。

“肥胖者更不用说了，这类人群内脏脂肪高，骨质强度低，患骨质疏松的风险也就增加了。”孙医生说，年轻女性过度减肥，也可能导致峰值骨量较正常体重者降低。“数据显示，7%的减肥女性在5年内会患骨质疏松，所以，过度追求骨感美是不可取的。”

骨质疏松

仅仅补钙就行了吗？

“骨质疏松的治疗真是路漫漫其修远兮呀！”孙医生感慨，骨质疏松症基本上是不可逆转的疾病，但通过综合管理及药物服用，可在一定程度上控制其速度和程度。但往往需要长期用药，甚至终身用药。同时，他也提醒，骨质疏松的人群，一定要注意自身防护，避免外来伤害。

如何预防骨质疏松？

昨天，这条微信一推，不少网友留言：“骨质疏松就是缺钙”“要多补钙啊”……

骨质疏松是否多补钙就行了？

对此，孙医生说，骨质疏松患者的确存在严重缺钙，一般也推荐女性在绝经后要尽早补充钙剂，但由于骨质疏松的发生涉及到不同的病因，比如激素等，因此仅仅单纯补钙是起不到预防作用的。

“当然，补钙不代表吃钙片，推荐通过饮食来解决。”孙医生建议大家平时生活中多晒太阳，多参加户外活动，饮食方面多吃牛奶、海带、虾皮、豆制品等。