每日商报讯 我们常说，秋天是多愁善感的季节，情绪容易受到波动，而对于老年人来说，或许更是如此。

那么，如何更好地保持稳定的心理状态，促进身心健康，10月28日，本报与杭州乐活公益服务中心走进翠苑街道翠苑二区开展“老年人健康心理关爱”项目活动。来自浙江省立同德医院精神科的顾成宇副主任医师就老年期常见的精神心理障碍，做了专业讲解，并为老年居民答疑解惑。

“急性意识模糊、谵妄，记忆障碍，睡眠障碍失眠，焦虑猜疑，抑郁……是老年人较为常见的精神障碍综合征。”顾成宇说，鼓励老年人多和家人交流，说出内心的想法，同时多走出家门参与活动，增进社会交往，多学习新鲜事物。

今年84岁的孙奶奶表示，十多年前老伴得的就是认知症，但是由于当时不了解这种病，延误了干预和治疗的时机。所以，开展这样的讲座很有必要，能让老年人能更了解自己的身心状况。

据悉，作为杭州市级公益创投项目，“老年人健康心理关爱”系列活动将继续走进杭城各街道社区，为老年人的心理健康撑起“保护伞”。