都市快报 再过一个星期就是“立冬”,秋冬养生季,桐庐喊话:“我养你啊!”
今天,第八届药祖桐君中医药文化节将在素有“药祖圣地、养生福地”之称的桐庐开幕。
“华夏养生福地”、“中国养生保健基地”、“中国长寿之乡”、“世界养生基地”……被誉为“中国最美县”的桐庐,除了旅游,更是养生的好地方,趁着药祖桐君中医药文化节的举办,这个秋天,我们一起去打卡吧。
逛养生文化节
养生要养“身”。
药祖桐君传统祭祀、名中医工作室揭牌、中医药现代化高端论坛、拜师仪式、体验诊疗中心……今年的药祖桐君中医药文化节系列主题活动以“祭、疗、养、赛、展”等载体展开。
除了专业活动,还有哪些值得打卡的?
首先是“望闻问切”。今天,桐庐县中医院将启动中医日间诊疗中心并开展义诊活动,你可以去那里看看,有老中医给你搭脉象、查舌苔、看面色……
关注秋冬养生的,文化节将特别推出由非遗老字号桐君堂精心打造的“桐君”养生包。养生包由六个药膳方组成,分别是温补神仙鸡汤料、中和四君子汤料、玉屏风汤料、芪参烩羊肉汤料、黄芪升阳饮以及六和养颜粥。
药膳方是非遗老字号桐君堂老中医根据养生经典名方配制,采用道地药材,主打补阴养气、健肝利肾,具体配方今天开幕式上正式公布(详细配方扫一扫左侧二维码识别)。
对非遗感兴趣的,今明两天桐庐中心广场有“非遗传承、健康生活”浙江省传统养生非遗项目展示展演。活动分为“传统医药”“养生产品”两大块,40个省级健康养生类非遗项目集中展示,50位来自陕西、河南、湖北、安徽、江苏等省市的点茶非遗传承人一起亮相。
品养生宴
养生要养“胃”。美食亦是药膳。
“桐庐是‘中药鼻祖’桐君老人的故乡,所以药材入菜就成为了养生的不二选择”,桐庐久缘餐饮2012年研发成功桐君养生宴,并在当年的第一届华夏中药节中获得桐庐名宴称号。
“一般四到六人是一道开胃果、两味冷碟、五道热菜,桃胶鱼豆花滋补养颜,泉水姜丝虾性温味补,黄芪煨老鸽味道鲜美补元气,松子炒蜂蛹虽不常见,但也是一道高蛋白好滋养的药膳。”工作人员说,再来一道四君炖嫩骨,这‘四君子’指的就是人参、炒白术、茯苓、炙甘草四味药,益气健脾,不热不燥,适度施力,蕴含了“君子致中和”的古意。最后一道排毒西兰芽,有助于排出体内淤积毒气。