每日商报讯“一二三四、五六七八，二二三四、五六七八……”一阵阵整齐的节拍声从西湖区社会福利中心传出。在中心护理楼层，桌子边围坐着一群老人，他们一边喊着节拍，一边正在做手指操。近半个月以来，天天坚持做手指操健脑巧手的好习惯已在福利中心悄然流行。

据悉，在西湖区社会福利中心休养的老年人年龄普遍偏大，部分老人有反应迟钝、行动机能退化等问题。而经常做手指操可促进手指及全身血液循环，改善手指灵活性，对大脑衰老也起一定的延缓作用。护理员一开始教老人做手指操，有些老年人不愿意配合，就算他们坐在桌边也不愿意动手和大伙一起做操。护理员就首先介绍手指操好处，激发大家的学习兴趣，然后一对一教学，让老人都能动作到位。经过几天的精心辅导，所有老人都学会了这套手指操。如今，各个楼层的老人每天上午都自发地围坐在一起，喊着节拍集体做手指操。

有的老人年纪大手指已经僵直，做不了精细动作，如护理楼二号楼一楼的茹琳奶奶，每天都觉得身上疼想去医院看医生，但又说不清楚话，只能像个孩子一样“咿呀咿呀”地叫。此时，护理员就给她按摩手指，还带着她一起拍拍手，空闲时就给她按摩关节，如今茹琳奶奶已不每天吵着要上医院。

还有的老人习惯了坐轮椅，不愿意用助行器进行康复练习，长此以往腿部肌肉萎缩愈发明显。面对这个情况，护理员就亲自上阵，充当老人的“助行器”，每天搀扶着他们在楼梯间走上一圈。

都说，生命在于运动，福利中心老人们经过一段时间的锻炼，都感觉身体舒爽了不少。何美香老人高兴地说：“以前我扣扣子、拿筷子，手指可不听话了。做了一个月的手指操，现在穿衣服扣扣子，一下子就扣好了。”每天做手指操、进行康复训练已成为福利中心护理楼层老人的生活习惯。