这种病 最容易被误诊为帕金森病 “它是一种良性震颤,对于人体的伤害比较小,当然也不是说这样就不用治了,如果不加控制,病情可能会恶化。”袁圆介绍,特发性震颤随着年龄增加发病率不断攀升。年轻人的发病率可能不足1%,但是超过35岁以后,其发病率可以提高到4%,到50岁以后可达到5.5%。据调查综合数据显示,其发病年龄平均为37-47岁,随着生活压力的增加,年轻人的发病率也在慢慢增加,而且特发性震颤到了一定年龄,患帕金森病的概率是正常人的24倍。 作为一个慢性的、时间跨度非常大的疾病,特发性震颤的病情发展速度相对缓慢,通常在青少年时期或成年早期发病,发病10-20年才会影响精细的活动,再过6-10年才会达到高峰、真正影响生活。 袁圆表示,特发性震颤的具体病因以及发病机理目前还在争论中,但初步认为可能是由神经元老化而引起功能异常、有家族史、常染色体显性遗传、脑部神经元病变等因素造成。 “由于人们对此病认识不足,对于特发性震颤的临床诊断率并不高,生活中好多人还常常把它和帕金森病混淆,这两类疾病使用的药物完全不同,一定要加以区分。”袁圆强调。 特发性震颤如影响工作和生活 建议尽快就医 特发性震颤如何治疗?袁圆建议,一些患有特发性震颤患者如果症状轻微不需要治疗。但如果特发性震颤使其难以工作或进行日常活动,还是要尽快就医,治疗方式包括药物治疗、物理治疗、作业疗法以及外科手术脑深部电刺激手术。 在日常生活中,出现特发性震颤患者要特别注意: 1.避免摄入咖啡因。咖啡因和其他兴奋剂可以加重震颤。 2.谨慎饮酒。虽然喝酒后震颤会略有改善,但是一旦酒劲过去,震颤往往会加重。 3.学会放松。压力和焦虑往往使震颤更加严重,冥想或按摩等放松方式可以缓解震颤,改善心理压力和精神焦虑。 4.积极运动。运动时,要选择比较复杂的运动形式,如借助器械锻炼臂力,多走走弯曲的石子路,对于延缓运动功能下降效果非常好。 5.大胆倾吐。公开讲话时,不遮遮掩掩,大胆告诉他人你生病了;如果颤抖的手已经影响工作,尝试使用语音识别软件或训练不太颤抖的另一只手。
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