每日商报（记者 冯双 通讯员 李彬）

每年的10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“心理健康社会和谐，我行动”。随着世界精神卫生日的到来，人们的目光再一次聚焦到了心理健康上。

现下，“心理健康是健康的重要组成部分”渐成大众共识，但快节奏的工作、生活，使得很多人的精神状态高度紧张，产生心理问题和疾病的人群明显增加。

“尤其是抑郁症，在成年人群体中很常见，因患上该症导致轻生的案例屡屡见诸报端，但这其实只是冰山一角，”杭州市第七人民医院情感障碍科谭忠林博士介绍，根据WHO（世界卫生组织）公布的最新统计数据，中国抑郁症患病率为4.2%，保守估计患病人群目前已超过5800万，其中，18-34岁和35-49岁人群患病比率分别为3.6%和3.2%，女性患者占比高于男性（4.2% vs 3.0%）。

自觉难以掌控生活企图自杀

中青年已成抑郁症高发人群

前段时间，涠洲岛失踪女孩牵动着广大网友的心，最终，其中一个女孩传来了噩耗。根据相关报道，女孩舅舅曾透露女孩患有抑郁症。

以前，人们普遍认为抑郁症是离自己很远的“病”，随着越来越多的人因为抑郁症走向极端，该症开始被大家重视。

“尤其是承担社会重压的中青年，现已经成为抑郁症的高发人群。”谭忠林博士认为，个性强、追求完美、对自我要求及期待过高的成年人易有抑郁倾向。在激烈的竞争中，一旦达不到自己的目标，他们就会产生巨大的心理落差，内心产生强烈的心理冲突。

“一旦心中的苦闷、焦虑、悲痛、惊恐等负性情绪持续时间过长、强度过大，得不到及时释放，严重影响正常生活，就可能患上抑郁症。”近日，刚刚走出谭忠林门诊的小林就是让他印象深刻的一个。

小林由母亲拉进门诊室的时候是今年6月底，杭州的天气已经热起来，但是小林戴着毛线帽，穿两件衣服。在与医生的沟通过程中，小林语速比正常人慢很多，而且眼神躲闪，声音很低。有时候，母亲忍不住催促她快点回答医生问题，但这样更使得小林紧张、局促，坐立不安。

谭忠林回忆，从外貌上看，小林像一名高中生，实际上从北京某名牌大学毕业的她已经25岁，参加工作多年。

虽然工作内容对小林来说没有难度，但她无法处理好人际关系，一遇到压力和内心冲突，常常以泪洗面，搞得同事都不敢和她有接触。

据小林母亲讲述，女儿从小聪明上进，求学路很顺畅，父母对其寄予很高的希望。小林也很懂事，对父母的话言听计从。

步入大学，四面八方优秀的同学聚在一起，小林不再是拔尖的那个，在学习和恋爱上的几次失利，让小林变得越发敏感而不自信。

走到工作岗位，环境比校园更为复杂，自己所要承担也增多，长久以来积压的情绪凸显，小林处于失眠、焦虑、压抑的状态里难以自拔，又不敢在父母面前表现。带她长大的外婆突然离世，触发小林的厌世情绪，试图轻生被救下。父母意识到问题的严重性，安排她停下了工作，开始接受治疗。

在市七医院，小林被诊断为双相情感障碍，重度抑郁发作。住院两个月，小林情况逐渐好转，现在已经出院回家，定期随访检查。

谭忠林表示，其实大学期间，小林的抑郁症就已经有所表现，只是没有及时干预，任其发展下去，导致了更为严重的后果。

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