早上起床半边手脚没了力气

阿成（化名），29岁，身高1.70米，体重190斤。

12月7日，杭州下起第一场大雪，气温骤降。阿成早上起床时，感到一阵寒冷，紧接着，左手左脚无力，讲话也有点大舌头了。

见情况不妙，家人带他赶到邵逸夫医院下沙院区急诊室就医。检查发现，阿成的血压爆表，达到240/132mmHg，远远超出正常值。经过头颅CT检查，阿成是双侧的基底节区脑出血。“患者体重大血管本身就很脆弱，那几天下雪气温低，早上从温暖的被窝起来，血管在一冷一热刺激下，就容易破裂出血。好在他虽然是双侧出血，但是左侧出血量比较少，情况相对好一点，讲话没有受影响，就是左侧手脚出现无力症状。”王义荣主任说。

阿成也是高血压老病号，以前还得过心肌炎，但他平时对自己比较马虎，没有把高血压放在心上，觉得长期吃药是老年人的事。

高血压脑出血发病率呈年轻化趋势

有共同点：体重大，有高血压病史

邵逸夫医院神经外科接连接诊的这三个年轻的脑出血患者，都有共同的特点，体重大，有高血压病史。虽然3人的脑出血都位于基底节区，也就是常见的高血压脑出血的好发部位，经过脑血管检查，都排除了脑血管畸形的可能。

“以往，高血压脑出血都是老年人的‘专利’，因为老年人多伴有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，血管硬化脆弱，气温变化或者情绪激动时容易发生脑出血。但现在，高血压脑出血在年轻人身上也不少见了。”王义荣主任说。

为什么高血压脑出血越来越年轻化？这主要跟年轻人平时不良的饮食习惯、长期不规律的作息、过多的社会压力和应酬、缺乏运动等息息相关。

王义荣主任介绍，这些不好的生活习惯，使得年轻人一方面出现很多高血压患者，另一方面造成精神过度紧张，身体过度疲惫。年轻的高血压患者往往认为自己年龄不大，不规律甚至拒绝服用降压药，从而导致血压控制不理想。

“这个时候，一旦遭受外界环境刺激、温度刺激，或者突发意外，很容易引发高血压脑出血。”

王义荣主任提醒大家，一旦发现血压高了，要及时找专科医生处理，配合降压药物来调理血压，千万不要拖，拖的时间久了，有可能威胁生命。

同时，要保持良好的生活习惯，坚持适当的运动锻炼，定期检查身体，规律服用药物，注意劳逸结合，这些都是预防脑动脉硬化、控制血压、避免脑出血的好方法。

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