西湖之声

浙江绿城心血管病医院儿童诊疗中心任昱主任介绍：“喏，近两个月来看生长发育的孩子，年纪越来越小。特别是疫情缓解后，因为生长发育问题来就诊的，很多都是因为在家期间好吃好喝对付着，又没有户外运动，一下子就长开了。”

任主任提起了近期最让他印象深刻的一个病人。“心心小朋友才4岁，刚刚要上幼儿园的年纪，突然摸着胸口和妈妈说痛，起先以为是磕磕碰碰，小朋友第二天还是痛，洗澡的时候妈妈仔细看了下，好像是发育了，马上就带到医院来看。”

心心看上去身高体重都和同龄小朋友差不多，检查显示骨龄也正常，但是胸部微微鼓起，可触及乳房硬块，并且说碰到就会痛，判断是乳房发育B2期（女童青春期发育的最早标志）。

据心心妈妈介绍，心心是长辈们的掌上明珠，爷爷奶奶很疼爱，经常去菜场买整鸡回来煎炸烹煮换着法儿地做给心心吃，疫情期间还时不时弄点鸽子汤、甲鱼、黄鳝等“补一补”。

听了心心妈妈的话，任昱主任心中了然：这又是一个“补过头了”的孩子。

“对发育期的孩子来说，吃是比较重要的。家长还得管得精细一点，不是指烹饪精细，而是指摄入的食物，有的能吃，有的要少吃，有的不能吃，都需要家长精细地掌握。”任昱说。

一些有滋补作用的食材，比如黄鳝、甲鱼、鸽子、泥鳅、鸽子蛋、鹅，这些东西本身营养太好，很多还是补肾的，而且现在很多肉类在养殖过程中都会使用添加激素的饲料来促进生长，小孩子吃了以后受到激素影响，容易出现“假性发育”的现象，到一定程度会发展为真性发育。

经过一段时间的中药调理治疗后，心心的乳房发育停止，恢复原样，不再捂着胸口说痛了。心心妈妈说听从任主任的建议荤素搭配、多素少荤，还督促心心早睡，多做一些摸高等纵向弹跳的运动。

不当的饮食习惯，正在“拔苗助长”

1）大量食用含激素较高的食品：如激素催熟后的鸡翅、鸡腿、鸽子、虾蟹、黄鳝、甲鱼等，任医生个人建议奶制品也不可过多食用；

2）不当补充营养和保健品：如蜂蜜、蜂皇浆、牛初乳、参、茸、燕窝、鸡精、蛋白粉等；

3）经常吃含动物腺体或内脏的食物：动物的内脏中常常含有的甲状腺、性腺等激素物质，会析出，通过进餐摄入人体，导致性早熟；

4）不洁、不节饮食：现代快节奏生活中选择快餐、外卖：快餐食品中，有人工色素、人工香精、各种人工添加剂可能导致性早熟；过多食用油腻甜腻食物，女孩肥胖容易出现性早熟；

5）过多食用含环境类雌激素样物质：农药、塑化剂、洗涤剂分解后会形成类雌激素样物质，浅海海鲜生活海域若有污染，过多食用会造成性腺富集这些物质，从而出现早发育。

性早熟的危害：

影响成年身高：性早熟的患儿由于青春期提前，性激素提早大量分泌，致孩子暂时生长加速，身高较同龄儿高，但伴随着性激素升高，过度消耗生长潜能，骨骺提前闭合，生长期缩短，在本该继续生长的年龄反而会出现生长停止，最终导致身材矮小。

造成心理伤害：孩子在学校和社会中与同龄孩子身体发育阶段不相符，造成心理压力，影响孩子身心健康和成长。还可能会出现早恋等社会问题。

少数性早熟孩子可能会出现卵巢早衰、性腺肿瘤等风险。

生长发育小锦囊：

饮食处方：饮食要荤素搭配得当，限制洋快餐及饮料这样高糖、高脂肪的食物，限制黄鳝、甲鱼、鸽子、泥鳅等过度滋补的食物、限制多吃高蛋白和高纤维素的食品，并且控制饮食总热量。

运动处方：每天要有半小时以上的运动，比如跳绳、打球、游泳等。