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肿瘤与抑郁“如影随形” C型性格的人如何避免癌症找上门?
2019-10-19 09:07:44杭州网

癌症提醒:要与自己身体和解

“很多人都知道,糟糕的情绪对癌症治疗百害无一利,但正常人在遭遇重大变故时都难免有心理变化,更何况癌症患者遭受着生死的拷问。”于恩彦教授认为,一般人在知道自己患癌后,都会去否认它、恐惧它,然后再感受到极大的焦虑、抑郁,其实很难做到乐观和积极看待癌症,“这是人之常情”,他说,但我们还是要引导帮助患者正确而积极地去看待已经发生的事情。

从客观角度来说,随着医学技术的不断发展,越来越多的癌症是可以治愈的。据统计,过去10年,癌症的总体5年生存率不断提高,从30.9%稳步上升到40.5%,总体治愈率已经快达一半,令人振奋的是,部分癌症的治愈率已达80%以上:甲状腺癌、乳腺癌,癌症不再是“不治之症”,而且,随着多学科诊疗模式(MDT)的推进,以及更多抗肿瘤的药物、治疗设备(如质子重离子治疗装置)及医学研发的长足进步,即便是非常严重的癌症患者,经过针对性治疗,仍然有机会获得更长的生存时间和良好的生活质量。

从主观角度来讲,癌症现在已经被确认是一种心身疾病。心理因素确实对癌症的发生、发展与转移都有很大的影响。心理学中有一种性格称之为C型性格,主要指情绪受压抑的抑郁性格,表现为害怕竞争,逆来顺受,有气往肚子里咽,爱生闷气的性格。C就是取Cancer(癌)的第一个字母,预示具有这种性格特征的人易患癌症。

“如何缓解负面情绪关键在于认知,一念之差结果完全不同。”于恩彦教授表示,认知可以影响情绪和最终的表现行为。举例来说,假使你所患癌的复发率为10%,能否换个角度想:“复发的指标已经用完了,不会轮到我了。”“有约90%的患者病情是稳定的,不复发。”如果从这个角度去考虑的话,会不会减轻一点你的焦虑?

癌症患者的心理干预很有必要

从事心理卫生工作几十年,于恩彦教授对癌症患者心理健康与治疗效果之间的关系感触颇深,“如果恶性肿瘤患者焦虑、抑郁的发生率越高,程度越严重,出现放化疗不良反应也越严重。”他觉得,如果这个时候,医护人员能对患者进行心理干预,支持他,鼓励他,给他希望和温暖,就会给予他们生活下去的力量,不仅有利于改善愈后恢复,还能改善他们的生活质量。

“一般患者家属得知亲人患了癌症,往往有如晴天霹雳,不知所措,一下子懵了,他们的反应未必会比患者小。”他说,一般家属会很快反应过来,无论是笃定地陪伴患者一起抗癌,还是商议其他办法,家人给予患者支持的积极作用都毋庸置疑。

“在此之外,还可以加上专业的心理照护。”于恩彦认为,心理治疗应该逐步渗透到肿瘤病人的诊疗全过程中。患者在不同的治疗康复阶段有不同的心理反应,均需要相应的心理治疗。

最近,由于恩彦教授主抓的省肿瘤医院临床心理科已经成立,他希望患者从入院开始,到诊断、治疗、康复……每一个环节都能得到相应的专业的心理干预和保护措施。

“掌握一定心理学知识的肿瘤医生,能正确掌握患者的情绪状态和心理诉求,会增强患者治疗的依从性,更有利于对抗疾病。”于恩彦教授建议,在没有专业肿瘤科医生介入的时候,患者抑郁情绪明显,家属一定要帮助患者寻求专业的心理帮助,调整患者的不良认知,激励患者调动内在潜力,战胜病魔。 

来源:每日商报    作者:记者 冯双 通讯员 王屹峰 叶斌    编辑:郑海云    责任编辑:方志华
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