刚开始减肥，倩倩试过各种减肥药，左旋肉碱、洛神花茶、荷叶茶还有一些日本的减肥药......但是疗效都不理想。

后来她从网上学习科学减肥的方式，确立了运动加控制饮食的减肥方式。

如今，她每天上班时都要喝很多热水。

下午3点半，倩倩下班了。回家前，她先到超市买了一些酸奶，这是她每天的主要食物。不过每次进超市，她都会先跑到曾经的战场——薯片货架过过瘾。

“每次逛超市，就先把薯片放进购物车，付钱的时候再把薯片放回去，我觉得很有成就感。”话虽这么说，但是把心爱的薯片放回货架，倩倩还是有些不舍，她会把薯片放得整整齐齐，说因为这样才会有人把它们买走。

倩倩的家是个美丽的村庄，有时她会在村道上跑步，每周2-3次，最近天气冷，她改在家里做运动。不过，那天阳光明媚，倩倩决定晚饭前先去跑步，于是换上运动服，迎着落日的余晖，绕着村子兴奋地跑了一大圈。

这张照片是跑步的空隙，倩倩站村道上，正好吹来一阵风，记者抓拍的。

倩倩说她们这个村子却很潮，路上有很多轮胎做的绿化，村舍的墙上也有很多小清新的装饰。

倩倩在池塘边做拉伸，池塘里有一只小黄鸭，也是村干部放的。

“虽然气有点憋了，但是别的地方不常见吧？”倩倩有点小自豪。

她说，跑完步一定要做拉伸，不然腿上的肉会很难减，可惜的是，她发现这个问题已经有点晚了，所以现在腿还是有点粗。

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