安吉路教育集团新天地实验学校是下城区今年9月刚投入使用的新学校。这两天，学校正举办一个有趣的活动，给一年级孩子们的书包减减肥！

这件很难做到的事情，在学校老师们层出不穷的妙招和家长们的努力下，成功完成了。

现场称重

书包减肥后，同学们的书包，到底有多重？记者现场去称了称。

为了对同学们的书包重量更有感觉，我先称了自己的背包，里面有电脑、本子和钱包、纸巾，重量3.5公斤。我中等个头，但我的背包，一直让我觉得沉。

我和老师走进一间教室，同学们正在画画。

老师先选了一个女生的书包，书包上面画着白雪公主的图案，里面整整齐齐地放着A4大小的课本，合起来大约15厘米厚。书包重量3.345公斤。

班主任说，这是一个典型的自重较大的书包。老师把书包里的东西拿出来后称重，书包自重1.3公斤。

一听到这个数字，很多同学吐了吐舌头，哇，这么重啊！

接连称了几个书包，都是比较厚实的，重量都在3.5公斤左右。

老师再选了一个面料比较薄一点的女生书包，这次称出来，总重量是2.175公斤，其中书包自重是0.4公斤。而一位男生的书包，某运动品牌的，更轻薄，自重是0.345公斤。

同学们目不转睛地盯着电子秤，说，书包都是自己背的，比起以前，书包感觉轻了不少。

我还随机做了一个小调查。先问，现在书包重不重？所有小朋友异口同声地说，不重。再问，现在书包是自己背的吗？大家也是一起回答，自己背的。

副校长吴海燕说：“接下来，学校要举行一个称书包重量的比赛。现在的书包越来越花哨，拉杆箱、野外装备式书包层出不穷，很多书包没放书就已经很重。建议大家买用料轻便的书包，将大大减轻分量。”

校门口观察到一个现象

安吉路教育集团新天地实验学校，是怎么把目光瞄准同学们的书包的呢？

今年新学期开学，副校长吴海燕几乎每天在校门口迎接孩子们到校。

吴海燕和老师们，发现了一个司空见惯但又引人重视的现象，同学们的书包，总是显得那么沉。大小东西一股脑儿都放里面了，最重的书包毛估估有10斤。每天总是有家长帮孩子背书包。“每天背着书包上学，这是一种满满的仪式感。我们的生活需要仪式感。书包太重，家长代劳，这样不大好。培养孩子自己的事情自己做，培养家长学会放手，让孩子吃苦，就从自己背书包开始。”

不过，背书包这个事情，也不能简单搞一刀切。老师们从家长口中了解到，家长们帮忙背书包，是因为书包太重了。于是学校想到了能不能先给书包减肥。

为什么书包重？

那段时间，学校德育处的厉亮亮老师和学校一年级的年级组长陈小冰两人查看了很多同学的书包发现，学生书包重，主要原因有两个：

最大原因是同学们在书包里放了很多不需要的东西，比如有同学放很多课外书、字典、跳绳、水彩笔、卷笔刀……一件件东西看上去重量有限，集中起来重量就很可观了。

“还有些课本属于‘重复背’。《道德与法制》，一本书，一本配套读物，挺重的，一周只上两次课，但很多孩子每天都背。”陈老师说。

还有一个原因，他们事先也没想到，是书包本身太重了，有的同学一个书包有1.5公斤重！

减重的要点

找到了问题的症结，解决问题就相对简单了。

陈老师说，在班会课上，老师组织学生全班讨论整理书包的秘诀。最后，大家整理了几个要点——

经常要使用的字典、工具书、准备看的课外书、学具，不常用的物品，如音美品科和学具袋等，都可放置在教室的私人柜子。

没有回家作业的书放到书包柜里，每天根据家校上的作业内容，只背有作业的书本回家，低段可以同桌互查。

每天晚上按照课表将不需要的课本、作业本、已经看完的课外书等拿出，只拿需要的；

如果晚上有培训班，有家长接送的，将晚上的用书放其他袋子请家长保管。

此外，学校也给家长发了倡议书，倡议家校合力开启“我帮书包减减肥”计划，除了上述事项，老师们的建议事项还有——

不要装水带到学校，老师会在每节课下课提醒学生接水，放学前做到“空杯”回家。

书包尽可能以轻巧、功能性为主。用料轻便的书包，将大大减轻分量。

家长一律不帮孩子背书包，让孩子养成自己的事情自己做……

为孩子的书包减重，让孩子自己背书包，也得到了家长们的支持。胡爸爸说：“没称重之前，孩子的书包在4公斤以上。老师发出倡议后，书包轻了近两公斤。”