浙江在线讯 2019年已经进入尾声，第一批90后即将从“奔三”迈向“奔四”。不知何时起，贴着 “叛逆、非主流、特立独行”标签的一代人，已经默默拿起保温杯，成为保健品消费的主力军。

90后的你，开始养生了吗？日前，天目新闻的记者在杭州街头进行了随机采访。

90后挺老了 也该养生了

“因为长痘，我早睡早起，不喝奶茶，不吃烧烤。” 1994年出生的小薛表示，自己算是一位养生达人，坚持规律的生活，也会定期吃中药调理身体。“说实话我觉得90后也挺老了，也该养生了！”

小薛觉得，90后养生最直接的原因是身体出现了亚健康状态。“没有几个90后敢说自己很健康。”小薛说，自己的室友原本每天两点睡，最爱吃油炸食品，但突然有一天觉得心脏不舒服。“去医院没有检查出问题，但是不敢再‘浪’了，害怕随时会猝死。”

像小薛一样有健康焦虑的90后不在少数。丁香园发布的《2019国民健康洞察报告》显示，在各个年龄层的人群中，90后对自己的健康评分是最低的。

采访中，记者发现90后女生对养生的焦虑明显要高过男生。1998年出生，还在读大学的女生小葛表示，自己周围的女生包里都必带保温杯，也有很多开始购买保健品。而1993年出生的邢先生则认为，现在养生为时尚早。

吃最贵的保健品 熬最深的夜

“朋克养生”这个词，已经在年轻人中盛行了已久。有网友总结了几大常见的朋克养生现象，“用着最贵的面膜和眼霜，熬最深的夜”“吃烧烤怕上火，就配着凉茶一起喝”“一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片”……总结起来就是，一边放肆挑战身体的极限，一边在事后疯狂补救。

“这说的不就是我吗？”听到朋克养生，95年的小黄笑着说。“我的养生更多的是一种心理安慰吧。每次喊着要养生，过几天就坚持不下去了。”

打开小黄的淘宝购物车，里面塞满了抗老精华、褪黑素、生发液……小黄告诉记者，她买过很多保健品，并不觉得有效。但每次看到各种熬夜致猝死的新闻，小黄就会再往购物车里添上一两样保健品。当不健康的生活方式难以改变，保健品成了她在身体危机面前的最后一道防线。

“其实我很清楚，不熬夜就可以解决很多问题，但是做不到。”俞先生生于1993年，目前从事销售行业。他觉得，90后已经逐渐开始担负起工作、生活的重担，压力越大，他们对养生的诉求就越大。对于经常加班的俞先生来说，只有晚上的时间才是真正属于自己的，白天积累的压力无从宣泄，就会选择报复性熬夜。“本身已经熬夜了，不吃保健品可能对身体伤害更大，吃了说不定还能缓和一下，做了总比没做好嘛。”