张先生，三十出头。今年2月的一个周末，张先生洗完澡穿衣服，突然胸口剧痛，眼前一阵阵发黑，全身狂冒冷汗。他这时候意识还清楚，用手撑住了洗手台，摸到手机打电话喊老婆回家，他后来说当时感觉很不妙，觉得自己要完了。

他老婆回忆说，回家进门的时候，他整个人瘫在地上了，大口呕吐，喘不上气，过去扶住他才发现，他刚换上的棉毛衫和珊瑚绒睡衣都湿透了。嘴里说着：“我怕是不行了，你自己要好好的……你把我手机拿来，我跟姐姐也告别一下。”

还好送医及时，尽管后来抢救过程中又出现5次心脏骤停，张先生还是救了回来。

张先生三十出头，肚子很大，还爱抽烟。

医生说，他的大肚子跟他的冠心病脱不了干系，“有冠心病的人再加上抽烟喝酒、剧烈运动、情绪波动，很容易发病。”

沈院长说，他曾询问过不少病人抽不抽烟，抽多少烟。

“有些病人，问他一天抽多少，他说小半包，你说肯定不止，他又说差不多一包，你说和朋友一起的时候呢，一来二去互相敬烟，他又笑着说，两三包也有。”

苏先生一个月前的晚上被朋友送到绿城医院，他是名律师，40岁，事业处于上升期，家庭责任扛在肩上，工作起来常常是“白加黑”，“5+2”，苦中作乐的他也有一个小小的爱好：喝酒。

120将苏先生送到绿城医院时，情况相当危急。心电图提示存在心肌缺血，伴随着心室颤动和短暂的室性心动过速，只需4—6分钟患者神经系统就会因缺氧发生不可逆的损伤。参与抢救的心内科何浪主任说：“出现室速室颤时，心脏看似活蹦乱跳，实际上像是离开水的鱼，在做绝望的挣扎。”

沈院长介绍，像苏先生这种情况下，3分钟得到有效救治，生存率可达到70%，接下来延迟1分钟抢救，成功率下降10%，发病10分钟后开展抢救，成功率就几乎为0了。所以沈院长再次强调，全民心肺复苏培训非常重要和必要。（沈院长说，高质量的心肺复苏，以胸外按压为主，非专业人员可以单独胸外按压，简单一句话：两乳头连线中点，用力按，不要停。）

苏先生命大，因为送医及时，总算救回来了。

后来了解到，苏先生事发前，和一个朋友喝酒一直喝到凌晨1点……

“高职位、高压力、高薪水的‘三高’人群是心血管疾病的高发人群，中青年越来越多。”

沈院长说，中青年总觉得自己年富力强，即使有不适，也不会想到是心脏问题。忽视潜在的健康问题，加上工作压力大、生活节奏快， 一旦发生心梗，心肌缺血的程度可能更严重，猝死率更高。

“严重心律失常发生前常无预兆，药物也不能完全预防。”沈院长郑重地说，“不过也不用杞人忧天过于恐慌，健康饮食，正常作息，保持好心情，定期做体检……谁也没法完全保证不出事，但起码可以尽最大可能不出事。”

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