发作性睡眠高发于15-25岁

应及时就医及早治疗

于恩彦教授表示，发作性睡病在睡眠障碍中比较少见，综合国外研究资料，发病率在0.03%-0.16%，有遗传倾向性，有家族病史的人患病几率要比一般人高20-40倍。

“这是一种难以根治的，维持终身的疾病，多在青少年期起病，15-25岁年龄段最为多见。任何时刻都可能发作，困意上来时患者无法抵抗，会在几分钟甚至几秒钟内陷入睡眠。”于恩彦说，睡过后会清醒，但会频繁发作，一天甚至可能发作十五六次。

发作性睡病通常有四个主要特征：白天困意止不住、发生猝倒情况、出现睡眠麻痹、入睡前有幻觉。“并不是所有的发作性睡病患者都会有这‘四联症’，占比不足50%。失眠者本人及家属切忌轻视此类睡眠问题。”

在治疗上，于恩彦表示，首先通过心理行为疗法和药物治疗减少白天过度睡眠、控制猝倒发作、改善夜间睡眠；其次通过调适心理行为，帮助患者尽可能恢复日常生活和社会功能，尽可能减少发作性睡病伴随的症状或疾病。此外，还要考虑，减少和避免药物干预带来的不良反应。目前药物治疗主要包括3方面，中枢神经系统兴奋剂治疗日间嗜睡，抗抑郁剂改善猝倒症状及镇静催眠药治疗夜间睡眠障碍，医生会根据患者病情应用。

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3月21日是世界睡眠日，当日上午9时，浙江省人民医院门诊2号楼4层学术报告厅有讲座义诊。此外，该院精神卫生科3.19-3.24每日提供5人次免费睡眠治疗，需要者可预约。