2.对付流感，打疫苗！打疫苗！打疫苗！

省疾控中心监测显示： 2018年1月29日至2月4日（第5周），浙江16家流感监测哨点医院共报告流感样病例15342例，流感样病例报告呈下降趋势。从流行的流感毒株型别上看，目前优势毒株已从1月初的乙型流感（Yamagata系）转换为甲型H1N1流感。

省疾控中心强调，不论是成人还是儿童，接种流感疫苗是预防流感的最有效措施。推荐每年9至11月份由公民自费并自愿进行流感疫苗接种。

《加拿大约克郡教育局致家长信》中也强调，疫苗在健康人群（包含成人和儿童）中的预防率可达70%-90%；6个月以上的所有人群最好都能每年接种流感疫苗，错过流感季也可以注射。

3.外出回家洗手洗脸换衣服

正确洗手是预防疾病传播的最有效方式，以下5种情况时要洗手：准备食物和吃东西前；从公共环境回家后；和生病的人有互动后；上厕所后；咳嗽、打喷嚏和擤鼻子后。每次洗手都要遵循6步洗手法，每次洗手时间要持续15秒以上；还有一个小建议：如果家里有病人，建议洗手后用一次性纸巾代替毛巾来擦干手，如果使用毛巾，每天都要清洗替换3-4次。

外出回家最好也能洗洗脸，换换衣服。

4.一旦出现感冒症状，戴上口罩马上去医院。在家也建议戴口罩，勤开窗通风，保持室内空气新鲜。

5.不要频繁转院，以免治疗中断或感染耐药菌

浙江大学医学院附属儿童医院呼吸科主任陈志敏教授说，对流感病人来说，频繁转院可能会影响疾病的诊断，耽误时间，错过早期干预的时机。此外，转院途中也会让患者更劳累，从而加速疾病的进展。

无论是成人还是孩子，出现感冒发烧症状后，如果怀疑有感染流感的可能，首先要做的是明确诊断，一旦确诊是流感，48小时内在医生的指导下使用抗病毒药物，可以减轻症状，缩短病程。

及时确诊是流感，在症状稳定、用药后病情得以控制的情况下，在普通的医院治疗就可以。但一旦发现病情有快速加重的趋势，或患者有严重的基础疾病，比如先天性心脏病的患儿、心脏功能不好的人群，感染流感病毒后，则应该考虑得更全面些，最好到抢救能力较强的大医院治疗。

6.一旦证实是流感，一定要休息好，最好与家人隔离

陈志敏教授说，通常6个月前的小宝宝与外界接触的机会少，流感病毒往往是通过家人的接触传染引起的，因此要提醒有小宝宝的家庭：

（1）家中成人感染流感时，应避免近距离接触儿童。

（2）家有两个及以上的孩子，如果有一个感染流感时，应尽可能有相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护。近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会。

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